Как справляться со стрессом, страница 3

Фотография со смыслом. Привет! Меня зовут Регина, я фотограф из Уфы.Тебе знакома ситуация: нужно срочно написать пост, но нет подходящей фотографии? И ты перебираешь папки на ноутбуке, или листаешь галерею в телефоне в поисках контента ещё на один пост...Или ещё хуже, ты вообще не знаешь о чем написать. Нет никакого плана. В современном мире большинство продаж происходят онлайн. Нет контента - нет продаж. И ты теряешь время, клиентов, и деньги. А ведь решение очень простое. Напиши мне, и я бесплатно расскажу способы, как без стресса решить проблему с контентом.
Привет! Меня зовут Регина, я фотограф из Уфы. Тебе знакома ситуация: нужно срочно написать пост, но нет подходящей фотографии? И ты перебираешь папки на ноутбуке, или листаешь...
Женский Психолог | Астролог. Казаковцева Оля | Женский психолог | Ведический астролог | Родолог Помогаю женщинам выйти из кризисных ситуаций, таких как абьюзивные отношения, финансовые блоки. Чем я могу быть полезна Вам: 🔸 Найду ваше предназначение (Для чего вы пришли в эту жизнь? Какая ваша задача) и запущу финансовый поток🔸 Помогу построить гармоничные отношения с партнёром🔸 Поддержу в трудный момент 🔸 Помогу разрешить эмоциональные проблемы (тревога, стресс, страх, убеждения и ожидания)❗️Со мной переходим от «ПЛАНА» к «ДЕЙСТВИЮ»👇Нажми на ссылочку и приходи на консультацию https://vk.com/club78403621
Казаковцева Оля | Женский психолог | Ведический астролог | Родолог Помогаю женщинам выйти из кризисных ситуаций, таких как абьюзивные отношения, финансовые блоки. Чем я...
PolyGlo | Полиглоты | Детский языковой центр СПб. В этом сообществе мы публикуем информацию о наших проектах:📖Детский языковой центр POLYGLOВ PolyGlo мы предлагаем программы изучения английского и китайского языка для детей от 4 -х лет. От начального уровня до продвинутого - в нашем центре более 10 групп изучения английского и китайского языка для разного возраста и уровня подготовки.🧮BrainyKid - международная программа изучения ментальной арифметикиПрограмма развития детского интеллекта, математических и когнитивных навыков, концентрации внимания. В группах для малышей занятия дополнительно включают творчество и развитие эмоционального интеллекта. Занятия проходят на русском и английском языке.Основные направления BrainyKid:BrainyKid Ментальная арифметикаПрограммы развития детского интеллекта, концентрации внимания и образного мышления с помощью быстрого счета в уме с использованием специальных счет - Абакуса. В группах на английском языке обучение проводится методом погружения.BrainyKid ИсследователиКомплексная развивающая программа для детей 3-6 лет на русском языке с изучением английской лексики, включающая, помимо математики и ментальной арифметики, занятия творчеством и упражнения на развитие эмоционального интеллекта.BrainyKid Академия дошколятКомплексная программа общеразвивающих занятий по подготовке к школе. Включает в себя занятия по математике, ментальной арифметике, письму, чтению, английскому языку и развитию необходимых социальных и учебных навыков.Наши дополнительные направления:- Олимпиадная математика,- Видеоблогинг,Индивидуальные занятия и занятия в парах/мини-группах:- Занятия с репетитором по дисциплинам начальной школы,- Занятия с репетитором по каллиграфии и скорочтению,- Занятия с репетитором по математике и физике - школьная программа,- Занятия с логопедом, дефектологом.Основной адрес PolyGlo - Санкт-Петербург, пр. Королева 39/1BrainyKid Ментальная арифметика проходит в разных районах города.Подробнее о занятияхwww.polyglo.ru
В этом сообществе мы публикуем информацию о наших проектах: 📖Детский языковой центр "POLYGLO" В PolyGlo мы предлагаем программы изучения английского и китайского языка для...
Классический массаж | Алена Миненко | Донецк. Мы, девушки, постоянно находимся в стрессе.Желание быть красивой...Стройной...Успешной...Любимой.Постоянные переживания сказываются на теле и коже.Со временем мышцы забиваются настолько сильно, что в последствии зажимаются нервы и появляются постоянные сильные боли.Справляется с этим, моя задача. Мягко и без синяков, я приведу ваше тело в тонус, без ненужных болевых ощущений.📌Для записи на массаж пишите в Сообщения сообщества
Мы, девушки, постоянно находимся в стрессе. Желание быть красивой...Стройной...Успешной...Любимой. Постоянные переживания сказываются на теле и коже. Со временем мышцы...
Династия Крофорд | sims 4 | ts4. +18 История отца одиночки Гил и его дочери Биатриш Крофорд. Они были вдвоем, но жизнь привела к ним друзей, которые рука об руку будут идти рядом и помогать справляться со всеми трудностями, со всеми начинаниями.......Иногда семьей становятся люди, в которых не течет твоя кровь, но при этом они самые близкие...Эта история о счастье и горе, об ответах и вопросах, о том как быть хорошим или же плохим отцом. Как быть другом и соратником и конечно, эта история о любви и боли.
+18 История отца одиночки Гил и его дочери Биатриш Крофорд. Они были вдвоем, но жизнь привела к ним друзей, которые рука об руку будут идти рядом и помогать справляться со...
ЭЛОС Эпиляция Североуральск. Милые девушки🌸Меня зовут ЮляЯ мастер ЭЛОС эпиляции.Метод ЭЛОС эпиляции хорошо справляется как с темными, так и со светлыми волосками☺ЭЛОС имеет массу преимуществ:* отсутствие вросших волос;* подходит для любого типа кожи;* возможно применение на светлых и тонких волосах;* при выполнении процедуры отсутствуют болевые ощущения * избавление от волос на длительный период, в большинстве случаев НАВСЕГДА!Для подробной информации и консультации напиши мне в личные сообщения и я отвечу на все интересующие вопросы 💌Буду рада видеть в числе моих клиентов❤
Милые девушки🌸 Меня зовут Юля Я мастер ЭЛОС эпиляции. Метод ЭЛОС эпиляции хорошо справляется как с темными, так и со светлыми волосками☺ ЭЛОС имеет массу преимуществ: *...
Спортивный психолог Татьяна Шалкина. Помогаю укротить страх перед важным мероприятием и развить психологическую устойчивость.Учу справляться со стрессом.Вывожу на новый уровень результатов.Очные и онлайн консультации.
Помогаю укротить страх перед важным мероприятием и развить психологическую устойчивость. Учу справляться со стрессом. Вывожу на новый уровень результатов. Очные и онлайн...
Объединение ЭНЕРГИЯ. Занятия танцами развивают выносливость, координацию, силу и гибкость тела. Укрепляется память, улучшается концентрация внимания. Танцы позволяют выражать эмоции и чувства через движение, что помогает справляться со стрессом. Развиваются чувство ритма, творческое мышление и художественный вкус. А также на занятиях можно завести новых друзей!Программа занятий включает в себя:Хореографическую разминку;Формирование и развитие чувства ритма;Азы классической хореографии;Общую физическую подготовку;Стретчинг;Изучение детской хореографии, современного бального танца, современной хореографии, эстрадного танца;Основы актёрского мастерства;Постановку танцевальных номеров;Участие в мероприятиях и конкурсах.На занятия допускаются дети, не имеющие медицинских противопоказаний!Занятия бесплатные!Запись на программу через Навигатор.дети.Педагог:Андреева Алина МаксимовнаТел.: 8-996-101-99-84
Занятия танцами развивают выносливость, координацию, силу и гибкость тела. Укрепляется память, улучшается концентрация внимания. Танцы позволяют выражать эмоции и чувства через...
Легкий способ бросить пить. Единственный способ, благодаря которому Вы легко справитесь с алкогольной зависимостью! Он не требует силы воли, он действует сразу и навсегда, он избавляет Вас от страданий абстинентного синдрома!Вы будете получать больше удовольствия от праздников, Вы будете легче справляться со стрессом! Вам не придется бороться с соблазном и испытывать чувства жертвенности и лишения! Это Легкий способ бросить пить, Аллен Карр. Оставайтесь с нами ❤
Единственный способ, благодаря которому Вы легко справитесь с алкогольной зависимостью! Он не требует силы воли, он действует сразу и навсегда, он избавляет Вас от страданий...
FOR SINGLE MEN. Самое важное, секс для одного помогает справляться со стрессом при временной недоступности партнера (в случае отъезда или болезни) или при несовпадении сексуальных предпочтений. Ведь некоторым мужчинам нередко секс необходим намного чаще, чем их дамам.
Самое важное, секс для одного помогает справляться со стрессом при временной недоступности партнера (в случае отъезда или болезни) или при несовпадении сексуальных предпочтений....
Психологическая помощь в Кемерово. Здравствуйте! Меня зовут Олеся. Я практикующий медицинский психолог, работаю в Кемеровском областном хосписе.Консультирую по вопросам:- семейных, детско-родительских, супружеских и любовных отношений. Я помогу вам лучше понять себя, своих родных и близких, наладить с ними взаимоотношения, научу как избежать подобных проблем в будущем.- личностных проблем, повышения самооценки, уверенности в себе и своих силах. Вместе мы сможем победить Ваши страхи, тревоги и сомнения. Я научу Вас как справляться с ежедневными стрессами на работе и дома. Вместе мы найдем выход из любой, даже самой сложной ситуации.Имею большой опыт работы с паллиативными пациентами и их родственниками. Условия проведений личных консультаций:- консультирование в «Контакте» бесплатно. Пишите мне в личку (https://vk.com/sonadona)
Здравствуйте! Меня зовут Олеся. Я практикующий медицинский психолог, работаю в Кемеровском областном хосписе. Консультирую по вопросам: - семейных, детско-родительских,...
Интерьерные картины. Дорогая, Рада приветствовать тебя в моей мастерской волшебства🙏Это мой маленький творческий домик, в котором Ты сможешь найти для себя вдохновение для раскрытия своего творческого потока🔥Я мама 8 деток, и как никто знаю, что такое усталость и напряжение, которое накапливается в организме тяжелым грузом и не дает возможности быть наполненной и счастливой. Рассказываю как можно изменить свое состояние и дни сурка на яркие творческие будни. Творю с детьми и для детей, сохраняя волшебные моменты совместного творчества в копилочку наших добрых воспоминаний🙏А также делюсь советами о том, как творить для себя и своей души❤️Очень важно разрешить себе минуты исцеляющего уединения. Это не только согреет в самые холодные вечера с чашечкой чая, завернувшись в мягкий плед, но и поможет:1. Исцелиться2. Напитаться энергией3. Сделать будни интереснее и радостнее4. Расслабиться5. Вернуться к своей целостности6. Снять стресс и нервное напряжение 7. Найти ответы на волнующие вопросы8. Просто побыть наедине с самой собой9. Поговорить со своей душой10.Исполнить заветные желания11. Разложить мысли по полочкам12. УспокоитьсяПисать можно бесконечно много, а лучше присоединиться и стать частью волшебного мира моей творческой мастерской🙏🙏🙏Подписывайся, дорогая творческая душа❤️Вместе веселее и легче😉
Дорогая, Рада приветствовать тебя в моей мастерской волшебства🙏 Это мой маленький творческий домик, в котором Ты сможешь найти для себя вдохновение для раскрытия своего...
Психолог Анна Сидорик. Консультации и поддержка.. Ищешь психолога, хочешь поддержки, понимания и найти опору?Меня зовут – Анна.Я — профессиональный психолог (СПбГУ, факультет психологии).Мой опыт работы — 25 лет.Я помогу- научиться справляться с тревогой и стрессом.- пережить травматический опыт и утраты, залечить раны.- наладить отношения с близкими.- полюбить и принять себя.Я не обещаю легких путей, но гарантирую поддержку на каждом этапе.Подписывайтесь и читайте полезности, включайтесь в диалог, участвуйте в активностяхЛичная страница: https://vk.com/id613076902Информация о консультациях или записаться на прием вы можете в сообщениях сообщества
Ищешь психолога, хочешь поддержки, понимания и найти опору? Меня зовут – Анна. Я — профессиональный психолог (СПбГУ, факультет психологии). Мой опыт работы — 25 лет. Я помогу...
Анастасия Голенастова - специалист НейроГрафики. Духовное развитие, психология, мастер классы и алгоритмы НейроГрафики, которые изменят вашу жизнь.Меня зовут Анастасия Голенастова, я сертифицированный специалист НейроГрафики.Работаю уникальным, научным методом с бессознательным, решаю глубинные психологические проблемы.Здесь вы сможете:➤ Снять ограничивающие убеждения.➤ Научитесь справляться со стрессом.➤ Проработаете страхи и обиды.➤ Наладите взаимоотношения.➤ Обретете состояние гармонии и вдохновения.➤ Сможете лучше понимать себя и свои желания.Создай свою уникальную жизнь, начни с себя.🔔 Подписывайтесь, чтобы трансформировать свою жизнь к лучшему.
Духовное развитие, психология, мастер классы и алгоритмы НейроГрафики, которые изменят вашу жизнь. Меня зовут Анастасия Голенастова, я сертифицированный специалист...
Возвращение к себе. Создается группа для людей, которые хотят избавиться от непонятных страхов, постоянного беспокойства за своё здоровье и своих близких, от всевозможных стрессов. Здесь вы будете получать много полезной и необходимой информации о том, как научиться справляться со своими эмоциями и страхами , вернуть душевное равновесие и научиться помогать самим себе в сложных ситуациях. Так же можно получить подсказки и поддержку во время проведения групповых или индивидуальных встреч.Проводятся консультации по Матрице и другим методам анализа
Создается группа для людей, которые хотят избавиться от непонятных страхов, постоянного беспокойства за своё здоровье и своих близких, от всевозможных стрессов. Здесь вы будете...
Как пахнет счастье. Рада приветствовать Вас в группе Как пахнет счастье.В природе есть все или почти все для: здоровья, красоты, бодрости и спокойствия. Но человек создал стресс, асфальт, бетон, бензин, и бытовую химию. При современном способе жизни эфирные масла - прекрасный способ практически жить на природе не покупая загородный дом!Меня зовут Юля Курлеева. Я - консультант по эфирным маслам, произведенным по стандарту CPTG (СТАНДАРТ ЧИСТОГО ТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО КЛАССА) от Doterra. Сама пользуюсь продукцией фирмы До Терра уже год и очень рада тому, как помогают эфирные масла в жизненных ситуациях.В этой группе Вы сможете узнать:- о свойствах эфирных масел именно терапевтического стандарта,- способах их применения,- возможностях приобретения,- технике безопасности,- истории из жизни о действии ЭМОбратитесь ко мне и у вас будет возможность:- заказать консультацию с арома-дегустацией,- приобрести масла и продукцию До Терра,Связаться со мной и получить возможность узнать об ЭМ:- https://vk.com/juls55- 8 951 942 69 05
Рада приветствовать Вас в группе "Как пахнет счастье". В природе есть все или почти все для: здоровья, красоты, бодрости и спокойствия. Но человек создал стресс, асфальт,...
YogaClub Тюмень, Северная 3, ФЦ Гармония. 🌟 Детский YogaClub открывает свои двери для всех детей от 7 до 16 лет! Развивающие занятия йогой подарят вашим детям не только физическое здоровье, но и внутреннюю гармонию, уверенность в себе и умение справляться с эмоциональными переживаниями. ✨ Дети изучат основы йоги и техники дыхания, которые помогут им справляться со стрессом, снять усталость и улучшить сосредоточенность. В спокойном состоянии ребёнок более обучаем и готов с лёгкостью усваивать новые знания.👉 Пригласите в нашу группу друзей и родных. Вместе мы создадим теплую и дружескую атмосферу для детей, где каждый ребенок будет чувствовать себя особенным и важным. 🌿 Ждем вас в нашем YogaClub Тюмень, ул. Северная 3, Фитнес-клуб Гармония 💫 Записывайте своих детей на бесплатное пробное занятие прямо сейчас.
🌟 Детский "YogaClub открывает свои двери для всех детей от 7 до 16 лет! Развивающие занятия йогой подарят вашим детям не только физическое здоровье, но и внутреннюю гармонию,...
Областной реабилитационный центр в г. Самара. Реабилитационный процесс - это понятие само по себе многим не знакомо, для этого есть смысл его немного раскрыть.Реабилитация - это микро- социум, где проигрываются роли, которые актуальны в жизни. Наша задача - научить ребят поступать по-новому, изменить мышление, научится брать ответственность. Процесс лечения разбит на три этапа:На первом этапе проводится диагностика, благодаря которой выстраивается индивидуальный подход, учитываются личностные особенности и многое другое. Сам реабилитант пока в роли наблюдателя, адаптируется к группе и новым правилам. Второй этап - это работа с ответственностью. Участники программы узнают себя, получают инструменты как справляться с патологическим желанием употребить (что является симптомом данного заболевания). анализируют причины своего употребления, учатся справляться со стрессом.На третьем этапе резиденты закрепляют полученные знания, ставят цели на будущую жизнь.
"Реабилитационный процесс - это понятие само по себе многим не знакомо, для этого есть смысл его немного раскрыть. Реабилитация - это микро- социум, где проигрываются роли,...
АЗЪ АРТ. Дорогие друзья!Вам знакомо такое эмоциональное состояние, когда человек очень увлечённо занимается любимым делом? Что он при этом чувствует?Скорое всего, вы ответите, что он испытывает внутренний подъем, прилив энергии и жизненных сил. Именно эти чувства сейчас переполняют нас - команду творческого объединения «Азъ Арт»!Азарт - вот что испытываем мы, начиная новый проект - Бюро творческих находок для жизни, образования и досуга.В названии «Азъ Арт» - игра слов и образов, образ начала, точки отсчета и продолжения в действии, соединение интересов всех его участников-основателей.Для нас важны вопросы, связанные с образованием наших детей и самообразованием; содержательным досугом и самореализацией в творчестве; общением и сотрудничеством.Уверены, что совместная творческая работа в атмосфере доброжелательности и взаимоподдержки помогает:лучше познать себя, свои склонности, способности, желания;справляться со стрессом, снимать эмоциональное напряжение;обрести единомышленников, получить поддержку своих идей;найти оригинальные и эффективные способы разрешать жизненные задачи.Мы уже многое умеем и многому еще хотим научиться. Если вам с нами по Пути – присоединяйтесь!
Дорогие друзья! Вам знакомо такое эмоциональное состояние, когда человек очень увлечённо занимается любимым делом? Что он при этом чувствует? Скорое всего, вы ответите, что он...
Ирина Шакирова / Психолог. Если Вы оказались в моём сообществе, то возможно, Вы переживаете непростые времена. Вам кажется, что Вы в тупике, и не видите выхода из него.Ко мне можно обратиться со следующими запросами:- низкая самооценка,неудовлетворенность собой- страхи, раздражения, агрессия, стыд,вина- депрессия- тревога- выгорание- кризисные периоды- сложно сказать НЕТ- самокритика, сравнение, осуждение- прокрастинацияЯ помогу справиться с тревогой и депрессией и почувствовать себя спокойнее и радостнее. Расскажу как приручить страхи, что бы они не мешали жить и работать. Научу справляться со скачками настроения и поддерживать себя.Мои основные направления, в которых я работаю - это AKT и CFT.AKT - это терапевтический подход, использующий Принятие и Осознанность. AKT устраняет парадоксы, присущие поведению и помогает людям жить осознаной и ценной жизнью.CFT - подход с фокусом на работе с самокритикой и стыдом, интегрирует научные данные о нейробиологии мозга и теориях научения, включает в себя элементы восточных философских традиций. https://vk.com/wall-225154542_2Продолжительность сессии 60 минут. Стоимость одного приёма 3500 рублей. Стоимость пакета из 3 консультаций 9000 рублей
Если Вы оказались в моём сообществе, то возможно, Вы переживаете непростые времена. Вам кажется, что Вы в тупике, и не видите выхода из него. Ко мне можно обратиться со...
Творчество жизни. Психология.. - Что творишь?- Жизнь творю!Мы здесь про возвращение и развитие творчества в свою жизнь. Про авторство собственной жизни. Про возвращение вкуса к жизни, про удовольствие, про радость, про прохождение и преодоление трудностей ради жизни.Ведь жизнь - это самое ценное, что у нас есть. И как ее жить так, чтобы жизнь была в удовольствии и в радости зависит от много. Важно осознать, что каждый из нас является автором своей истории, и именно от нас зависит, как она будет писаться. Мы можем выбирать, как реагировать на вызовы, как воспринимать трудности и какие эмоции позволим себе испытывать. Каждый шаг, каждое решение — это возможность создать яркий и насыщенный сюжет своей жизни. Не бойтесь экспериментировать и пробовать новое, ведь именно в этом процессе мы находим свою истинную природу и раскрываем потенциал. Жизнь— это не только цель, но и процесс. Наслаждайтесь каждым мгновением, каждым новым опытом, ведь именно они формируют уникальную картину вашей жизни. И тогда Ваше путешествие будет наполнено смыслом, радостью и глубоким удовлетворением.Создатели данной группы:- Марина Новикова (психолог, арт-терапевт, сертифицированный гештальт-терапевт, участник 3 ступени)-Олеся Фалик (психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт)
- Что творишь? - Жизнь творю! Мы здесь про возвращение и развитие творчества в свою жизнь. Про авторство собственной жизни. Про возвращение вкуса к жизни, про удовольствие, про...
BELTIKOVA_CLUB. 🎁 3 дня в онлайн клубе - бесплатно ➡️ Подайте заявку и занимаетесь уже сейчас 🌷Из любой точки мира! Вам понадобится только телефон и интернет!Абонемент на месяц - 1500₽На 3 месяца - 3500₽. ✨Мой клуб - это пространство, где вы можете быть собой, не бояться, что у вас что-то не получится, что «вы не такая как все», что вас осудят и не поймут. Это пространство, где вас поддержат, помогут в трудную минуту, где вы найдете ресурс, заботу и понимание в кругу единомышленниц. ✨В клубе уже более 500 записей. Вы можете смотреть прямые эфиры или записи в удобное для вас время. Все эфиры и практики сохраняются.▫️В пн, ср и пт в 9.00 проходят занятия в прямом эфире. ▫️Мои 30-ти минутные практики включают в себя элементы суставной гимнастики, пилатаса и йоги. И направлены на улучшение физического и эмоционального здоровья, осанки, улучшение работы внутренних органов и органов дыхания. ▫️Через работу с телом мы учимся слышать себя, свое тело и свою душу. Поддерживать свое физическое и эмоциональное здоровье.▫️В понедельник после практики мы работаем с ресурсными МАК-картами.▫️ В среду читаем книги и разбираем статьи на разные жизненные темы. Работаем с мышлением, ограничивающими убеждениями и нашим сознанием. Это помогает нам быстрее приходить к изменениям и трансформации всей нашей жизни. Ведь все начинается с наших мыслей. Без «правильных» мыслей и установок не будет результатов, они самое сильное в нас. ▫️Каждый четверг новая «поддерживающая» аффирмация, для закрепления навыка позитивного и успешного мышления.▫️Медитации по пятницам помогают нам справляться со стрессом, быстрее восстанавливаться и чувствовать себя лучше в эмоциональном плане. ▫️Каждую субботу мы смотрим новый вдохновляющий фильм 🎥 (теперь не нужно думать, что и где посмотреть 😊) ▫️Сохраняя баланс между физическим здоровьем и эмоциональным состоянием - мы приходим к балансу во всех сферах нашей жизни. ✨ Я рада стать вашим проводником в удивительный и исцеляющий мир заботы о себе и своем теле! Присоединяетесь и начните менять свою жизнь уже сегодня. За вас этого никто не сделает 🙌
🎁 3 дня в онлайн клубе - бесплатно ➡️ Подайте заявку и занимаетесь уже сейчас 🌷 Из любой точки мира! Вам понадобится только телефон и интернет! Абонемент на месяц - 1500₽ На 3...
Психолог | Эльмира Владимирова | Нижний Новгород. Меня зовут Эльмира Владимирова, я семейный психолог и гештальт-терапевт. Консультирую онлайн и очно в Н. Новгороде. Ко мне приходят, когда:👉 отношения в кризисе и осталось ещё чуть чуть до развода;👉 не могут пережить расставание, но мечтают начать новую жизнь;👉 хотят перестать бояться и тревожиться и чувствовать уверенность в любой ситуацииЯ работаю не со следствием, а с причинами возникновения сложностей в отношениях, поэтому мои клиенты уже не возвращаются к проблемам снова✖Мы не будем сидеть много лет в терапии или использовать эзотерику. ✅ Мы будем использовать только проверенные психологические техники.Больше полезной информации о психологии и не только вы найдете в этой группе. Запишитесь на бесплатную консультацию и мы вместе разберем волнующий вас запрос.
Меня зовут Эльмира Владимирова, я семейный психолог и гештальт-терапевт. Консультирую онлайн и очно в Н. Новгороде. Ко мне приходят, когда: 👉 отношения в кризисе и осталось...
Психологично. Тюлькина. Тут техники, как справиться со стрессом, здоровые привычки и личный опыт.
Тут техники, как справиться со стрессом, здоровые привычки и личный опыт.
Тэги: