Поиск
МЕДИА-ЦЕНТР|МБОУ"Усть-Алтанская СОШ"|

МЕДИА-ЦЕНТР|МБОУ"Усть-Алтанская СОШ"|

Подписчики: 39 подписчиков
ID: 225766176

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

uctaltan

Описание

Приветствуем всех на официальном сообществе медиа-центра "Усть-Алтанской СОШ"🏫

Особенный малыш. Үҙенсәлекле бала. Будем делиться и говорить открыто о своих чувствах, эмоциях даже о самых, как вам кажется, неприемлемых и ужасных.
Кроме этого, хотим найти единомышленников, то есть людей, у которых тоже есть особые дети. Делиться опытом, советами для развития особых детей. И покажем как мы справляемся со сложностями.

Особенный малыш. Үҙенсәлекле бала

Психолог Елена Стрельцова. Психологическая помощь онлайн и офлайн. Психолог в Красногорске.
Меня зовут Елена, мне 52 года.
Я вам подойду, если:
- Вы стремитесь лучше понять себя, свои чувства и желания.
- Если частые переживания ощущаются как непреодолимая преграда.
- Вас подавляют жизненные обстоятельства, и вы хотите научиться справляться со стрессом и повысить свою самооценку.
- У вас сложный период в отношениях, будь то личные или профессиональные.
- Вы чувствуете нехватку понимания или поддержки от окружающих и близких
- Вы ощущаете одиночество или у вас пониженная мотивация.
- Вы потеряли интерес к жизни и повседневным делам, я помогу вам восстановить жизненную энергию и найти новые цели.
Я психолог с настоящим медицинским образованием.
Запишись, позвонив по номеру телефона или напиши в личные сообщения.
Очная сессия проходит в клинике Таора Медикал

Психолог Елена Стрельцова

Биполярные встречи | Ярославль. Встречи по принципу равный помогает равному, чтобы почувствовать, что ты не один, поделиться переживаниями или проблемами, без страха столкнуться с осуждением и неуместными советами, услышать, как люди живут и справляются со своими расстройствами, получить поддержку и самому поддержать участников.
Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами в закреплённом сообщении!

Биполярные встречи | Ярославль

Essen Yoga. Essen Yoga - онлайн клуб йоги, создан для всех желающих с разным уровнем подготовки, чтобы укрепить своё здоровье, стать более энергичными и активными, лучше справляться с нагрузками и стрессами.
Занятия ведутся вживую онлайн. Все вопросы можно тут же задать инструктору.
Будьте здоровы и счастливы!
А мы Вам в этом поможем!

Психология счастья. Вопреки всему. ✨ Здравствуйте! ✨
Чувствуете, что в потоке перемен и тревожных новостей теряется опора? Что привычные дела больше не радуют, а на то, чтобы справляться со всем, уходит слишком много сил? Вам кажется, что вы просто пытаетесь удержаться на плаву, забыв о своих истинных желаниях и мечтах?
Вы не одиноки.
Искусство жить счастливо. Вопреки всему — это безопасное пространство, где мы вместе учимся находить точку опоры внутри себя. Это не лекторий по психологии, а честная и бережная мастерская, где счастье — это не случайность, а осознанный выбор и навык, который можно развить.
Эта группа для вас, если вы хотите:
🔹 Найти внутренний ресурс, чтобы справляться с тревогой, выгоранием и апатией.
🔹 Обрести устойчивость в мире, который постоянно меняется.
🔹 Лучше понять себя, свои истинные чувства и потребности в новой реальности.
🔹 Находить радость и смысл даже в самые непростые времена.
🔹 Преодолеть личностный кризис бережно и с поддержкой.
🔹 Найти единомышленниц и почувствовать себя частью теплого, принимающего сообщества.
Как мы это делаем?
Мы используем мягкие и при этом глубокие методы:
Арт-терапию: Рисуем, лепим, создаем коллажи, чтобы выразить то, для чего трудно подобрать слова. Умение рисовать совершенно не требуется!
Гештальт-подход: Учимся быть в контакте с реальностью здесь и сейчас, замечать свои потребности и строить здоровые границы с миром.
Создатели группы — Олеся Фалик (психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт) и Марина Новикова (психолог, арт-терапевт, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор). Мы — опытные дипломированные специалисты, которые делятся здесь своими знаниями и создают уважительное пространство для общения.
Что вас ждет в группе:
✅ Полезные практики: Простые упражнения и техники самопомощи для обретения устойчивости.
✅ Честные статьи: Глубокие, но понятные тексты о том, как справляться с тревогой, находить опору в себе и строить счастливую жизнь, не игнорируя реальность.
✅ Теплое общение: Обсуждения, где можно поделиться своим опытом и получить поддержку без осуждения.
✅ Анонсы мероприятий: Информация о наших терапевтических группах, мастер-классах и встречах в Санкт-Петербурге.
Подписывайтесь, чтобы научиться искусству быть счастливыми не потому, что мир идеален, а вопреки всему.
➡️ Задать вопрос, записаться на консультацию или на психотерапевтическую группу: пишите в сообщениях в группе.
Создатели данной группы:
Марина Новикова (психолог, арт-терапевт, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор)
Олеся Фалик (психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт)

Психология счастья. Вопреки всему