Описание
Сообщество создано в 2011 г.
Это группа для родителей, взрослых с СДВГ и близких людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности/гипоактивности. Полезная литература, видео, лекции. Анонсы онлайн-встреч, семинаров, групп.
Организатор, ведущий и админ сообщества - Жилина Элина, консультирующий психолог, кандидат психол. наук, мама СДВГ-ребенка.
Цель этой группы - информационная и психологическая поддержка родителей СДВГ-детей и взрослых с СДВГ. Мне кажется особенно важным, чтобы приходящие сюда люди встречали понимание и принятие, а не критику, обвинения и поучения. Поэтому в сообществе приняты довольно строгие правила на комментирование постов и откликов других участников, их можно посмотреть здесь: https://vk.com/wall-30768887_8887
Телеграм канал "СДВГ-шки СПб" : https://t.me/sdvg_spb
Родителям:
Воспитывать ребенка с СДВГ не скучно. Но эмоционально и физически затратно. Бывают моменты, когда даже зная, что ТАК НЕ НАДО, делаешь со своим ребенком что-то не то. Говоришь (кричишь) не те слова, наказываешь и мучаешься потом. С грохотом закрываешь за собой дверь. Злобно смотришь на ребенка. Уходишь, когда надо остаться. Не уходишь, когда надо срочно себя удалить.
Это значит - пора срочно заняться собой.
Залезть в ванну. Если есть с кем оставить ребенка - пойти погулять. Если не с кем - помыть посуду, пол, себя. Главное - не заниматься ребенком, когда мы это делать не в состоянии. Не прикасаться к нему, пока злимся. А когда ребенок ляжет спать (случается же такое счастье), почитать хорошую книжку про трудности с детьми (И.Лукьяновой, Л.Петрановской, Е.Мурашовой, например), или пообщаться с родителями, которые знают, о чем вы говорите. И вместе подумать, как помочь себе и ребенку.
Взрослым:
Диагноз СДВГ в России "ставят" детям, иногда подросткам. Взрослые, наткнувшись на статьи про СДВГ у детей, иногда с удивлением узнают в этих описаниях себя. Начинают искать информацию про СДВГ у взрослых. Обнаруживают себя в описаниях героев книги Э.Хэлловэлла "Почему я отвлекаюсь", и в других книгах, статьях, подкастах. Эта группа создавалась изначально для родителей. Но сейчас здесь немало взрослых с СДВГ, которые имеют опыт преодоления симптомов СДВГ и готовы им делиться. Поэтому в группе размещается информация как для родителей, так и для взрослых с дефицитом внимания. А как известно, среди родителей СДВГ-шек процент СДВГ выше. Отдельно для взрослых с СДВГ организовано сообщество https://vk.com/sdvg_meeting_group
Реклама:
* Сторонняя реклама как коммерческих, так и бесплатных услуг в сообществе НЕ публикуется и не приветствуется. Комментарии, содержащие рекламную информацию, удаляются. Их автор может быть временно ограничен в комментировании или заблокирован.
Всем (2023 г.):
* Дорогие, наше сообщество становится все больше, много новых людей. Это замечательно. Важно сохранить здесь атмосферу поддержки и тепла.
Поэтому я как админ прошу воздерживаться от оценочных высказываний и критики в адрес других участников и от нецензурной лексики в адрес третьих лиц, даже если они ужасно неправы и вызывают гнев.)
Я не всегда прочитываю новые сообщения, часто вижу их значительно позже. Прошу участников не вступать в полемику с человеком, если он некорректен в комментариях, лучше напишите мне, я удалю ненужное.
С уважением и признательностью, Элина Жилина.
