Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
psy_exersice
Описание
Это пространство поддержки для тех, кто переживает трудные периоды и жизненные кризисы. Здесь вы найдёте разбор кризисных этапов, понимание и рекомендации, практические упражнения и техники самопомощи, которые помогут легче пройти через изменения и использовать их как ресурс для личного роста.
В постах мы говорим о сути кризисов, о том, как помочь себе в сложные моменты, и как превратить испытания в новые возможности. При необходимости вы можете обратиться за профессиональной психологической консультацией — онлайн или очно.
Я, Тамара Дурова - дипломированный специалист, психолог по зависимому поведению. Работаю в поведенческом подходе - АСТ (Терапия принятия и ответственности).
Кризисы — не враги, а поворотные точки. Через сомнение приходит рост, через боль — ясность.
Если вы в поиске опоры, проходите сложный период или просто интересуетесь глубинной психологией — добро пожаловать.
📩 Пишите в личные сообщения, если хотите на консультацию или задать вопрос.
