Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
newwaymindlife
Описание
Осознанность — понятие в современной психологии; определяется как непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или будущего.
И тогда рождается новое понимание, происходит трансформация, изменение человека.
Наша команда предлагает тебе пройти "Краткий Курс Осознанной Жизни" - это даст возможность:
- Чётко и ясно осознавать, для чего ты живёшь, в данный конкретный момент времени
- ты сможешь, чётко и ясно осознавать, что ты живёшь именно здесь и сейчас, именно в этот момент времени, именно в эту секунду, которая через секунду станет следующей секундой, но и там ты будешь находиться в состоянии "Здесь и Сейчас"
- ты сможешь отслеживать те моменты, когда идёт отсечение внимание от главного, когда идёт расслоение внимание на не важные моменты
- ты сможешь меньше поддаваться прокрастинации и лени
- больше времени посвящать себе
- ну, или в конечном итоге, если это будет твой выбор, то больше времени проводить на диване, но опять же - это будет только твой осознанный выбор.
Уважайте мнение других участников группы! За ненормативную лексику и оскорбительные высказывания - попадание в "черный список" группы НАВЕЧНО.
