Целебная релаксация I Психолог Елена Третьякова

Описание

Работаем индивидуально или в мини-группе 3-4 человека. 1. "Концентративное расслабление" (немецкая психосоматическая школа, автор Анита Вильда Кизель и доктор Вольфганг Лёш ImKP - иммагинативная психотерапия тела) 2. Ресурсные образы символдрамы (кататимно-иммагинативная психотерапия, автор Ханскар Лёйнер) 3. Экспресс-методы снятия стресса (релаксация Джекобсона, терапевтические дыхательные техники при травмах и кризисных ситуациях) 4. Саморегуляция вегетативной нервной системы (аутогенная тренировка Йоханесса Шульца) . Ваши результаты: 1. Вы понимаете свое тело и всё что с ним и внутри него происходит 2. В любой момент легко справляетесь с любой стрессовой ситуацией 3. Вы умеете наполниться ресурсным состоянием, в любой момент времени, когда вам это необходимо 4. Вы в гармонии с Собой, излучаете это состояние С-частья на своих близких 5. Вы более спокойная, плавная, текучая; вы доверяете своим чувствам, раскрываете свою интуицию, и разворачиваете события своей жизни куда вам надо 6. Вы можете работать со своими органами, восстанавливать течение энергии и самостоятельно исцелять себя. Как работаем: • индивидуально или • в группе психологической разгрузки 3-4 человека • в живом формате • через скайп • 1 раз в неделю • индивидуально - 50 минут/занятие в группе - 1 час 15 минут/занятие ✓ Подробнее https://vk.cc/ceLf0m ✓ Узнать расписание групп https://vk.cc/ceLfle ✓ Записаться на бесплатную консультацию и задать все свои вопросы https://vk.cc/ceEqzh Ваш психолог, Елена Третьякова