Психолог по тревоге и неврозам | Дарья Лапшина

Описание

Сообщество для тревожных людей, которые хотят приручить тревогу и вернуть контроль над своими эмоциями, мыслями и жизнью. Здесь рассказываю: 🌿 Как происходит избавление от постоянной тревоги, панических атак и навязчивых мыслей 🌿Как самостоятельно справляться с тревожными состояниями через упражнения и понимание психических процессов 🌿Лайф хаки по развитию стрессоустойчивости, дисциплины и уверенности в себе 🌿Показываю на личном примере, как выглядит жизнь психически здорового человека (на минуточку, я долгие годы страдала от тревоги, депрессии и неуверенности). Меня зовут Даша, я дипломированный психолог с опытом работы более 4 лет. Провела более 1.000 консультаций и помогла 200+ клиентам. Сама пережила депрессию, постоянную фоновую тревогу и психосоматику длиной в несколько лет. Мне пришлось пройти 13 психологов, чтобы начать жить своей жизнью. Оказываю помощь эффективно и бережно, чтобы никому не пришлось так долго выбираться из "психического неблагополучия". Провожу онлайн-консультации из любой точки мира. Записаться на консультацию или задать вопрос можно в сообщениях сообщества. Не стесняйтесь) Работаю с темами: тревога, постоянная тревожность, ОКР, ВСД, ГТР, фобии, самооценка, уверенность в себе, страхи, панические атаки, невроз.