Описание
Евгения Кондакова. Хореограф- наставник по танцам В Екатеринбурге.
Направления:
Тверк dance .🔥(разминка,база с 0, хореография,связки движений под музыку).
Girly dance.💃( разминка, отработка движений и хореография).
Груповые тренировки,мини группы и индивидуально. Можно онлайн 💃
Занимаюсь танцами с детских лет. (Спортивно-бальные, современные,dance mix,afro,regetton,dance hall,латино американские и другие...) Твёрком с 2015 года.
В программе тренировок по ТВЁРКУ даю классную базу с самого 0, проработка подвижности всего тела, мощная хореография под супер хиты, прокач тела.
Дополнительно учу импровизации.
Видеосьёмки танцев.🎬
Участие в чемпионатах, джемах, выступления и конкурсы (по желанию).
Подробнее в личных сообщения, пиши в лс.🌼
ТВЁРК, ЧТО ЭТО?👇🤔
В основе этого направления - активные и ритмичные движения бёдрами и ягодицами. Поочерёдное напряжение и расслабление ягодичных мышц, поднимание и опускание таза, интенсивные вращательные движения бёдрами: такой танец – лучший метод сжигания лишних калорий и тренировки целой группы мышц.
ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН? ПОЛЬЗА?🥳 Booty dance помогает в совершенстве овладеть телом, сделать движения пластичными и грациозными.
А ещё:
-поднять самооценку
-побороть страхи, стеснение
-поднять настроение
-держать тело в тонусе
-подкачать попу
-обрести уверенность в себе и сексуальность
Найти новых друзей по интересам и весело провести время с пользой!
Отличный способ похудеть и быть в форме.
👍🔥
Узнать стоимость, расписание и другие вопросы можно в лс https://vk.com/jeniferr
