Поиск
Спасибо папе за характер.☆

Спасибо папе за характер.☆

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 93273280

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club93273280

Дневник будущего первоклассника. Группа «Самооценка и рефлексия на старте» создана как поддержка программы корпоративного обучения От рефлексивности педагога к поддержки самооценки дошкольника на пороге школы.
В содержании программы предлагается совокупность приемов развития рефлексивных умений педагогов при проектировании развивающего взаимодействия с детьми, поддержки их субъектности в период подготовки к школе.
В этой группе вы найдёте ПОЛЕЗНЫЕ материалы, если вас интересуют темы:
1. Готовность (личностная) ребенка к обучению в школе
2. Особенности развития современного ребенка на пороге школы
3. Особенности формирования общения, инициативности, познавательного интереса дошкольника
4. Формирование и развитие самооценки ребёнка
5. Особенности становления самосознания ребенка
6. Преодоление выраженных трудностей в поведении (при сохранном интеллекте).
7. использование рефлексивных умений педагога для внедрения инноваций в свою работу
Если есть вопросы, связанные с темами группы мы всегда рады ответить на них
Электронная почта проекта:
gdou20@yandex.ru
Официальный сайт проекта
https://www.riop.ds20spb.ru
Руководители проекта:
к.п.н. Римашевская Лариса Сергеевна, доцент кафедры дошкольной педагогики института Детство РГПУ имени А.И. Герцена
к.п.н. Заведующий ГБДОУ № 20 Туркина Анна Валентиновна

Дневник будущего первоклассника

Хуже не будет Гродно. Всем привет! Это проект Хуже не будет.
Цель проекта помочь всем желающим взрастить в себе чувство собственного достоинства, развить эмоциональный интеллект и здоровую самооценку.
Для этого мы будем проводить встречи с психологами и специалистами в этой области, которые в формате лекций и упражнений помогут нам это осуществить.
Чувство собственного достоинства является одним из важнейших факторов гармонии с собой и окружающим миром. В течение жизни мы часто ощущаем дефицит данного чувства и это нормально, так как личность - это не закрытая система. Нам необходимо взаимодействие с другими людьми, которое может быть травмирующим. Систематическая работа над собой позволяет укрепить самооценку и выстроить здоровые отношения с окружающим миром. Так что дерзаем!

Хуже не будет Гродно

Фитнес клуб «Искра» Надеждино.. Приглашает вас на занятия фитнесом
Мы работаем в соответствии с вашими предпочтениями и желанием.
Подтяжка проблемных зон.
Снижение веса.
Набор мышечной массы.
Если вас беспокоят :
Бессоница.
Неврозы.
Проблемы с позвоночником , суставами.
Пониженная самооценка.
Вы недовольны своей фигурой.
Быстрая утомляемость.
Часто болеете.
Приходите к нам и мы сделаем все возможное , чтобы ваша жизнь изменилась и стала более яркой и счастливой .
Индивидуальный подход ,удобное для вас время.
Мы находимся ул Центральная 39. ДК Надеждино 2-й этаж.
Время работы с 9-00 до 21-00
Не зависимо сколько вам лет и в какой вы физической форме приходите !!!!! Мы с радостью предложим вам интересующее именно вас направление.
Телефон для записи 89081086759 Владислав.

Фитнес клуб «Искра» Надеждино.

Метод векторного внимания | Александр Карачинцев. Векторное внимание — это метод работы с психикой, основанный на направленном перемещении субъективной точки восприятия. Он позволяет войти в особое состояние сознания, при котором меняется частота работы мозга, активируется парасимпатическая нервная система, и запускаются процессы восстановления, регуляции и перестройки.
Ключевая особенность метода — спонтанное возникновение ярких образов и видений уже в течение первых 2–5 минут практики. Это состояние близко к гипнагогии — переходному режиму между бодрствованием и сном, но при этом сознание остается ясным, а человек способен наблюдать, фиксировать и направлять свое восприятие. У большинства участников образы появляются без усилия и визуализации, как внутреннее кино: лица, сцены, световые фракталы, пейзажи, иногда — символические сцены бессознательного.
На физиологическом уровне техники: – снижает уровень тревоги, – стабилизирует артериальное давление, – помогает при бессоннице, мигренях и болевых синдромах, – регулирует гормональную ось (мелатонин, кортизол), – снижает телесный аффект, – облегчает выход из депрессивных состояний.
На уровне практики — это структурированная работа с вниманием, которая приводит к глубокому трансовому состоянию без внешнего наведения. Глубина достигает 2+ уровня по шкале Каткова, а иногда и больше — с полным изменением телесной чувствительности и визуальными образами при закрытых глазах.
Метод уже применяется: – в психотерапии и коммуникации— для контроля эмоций, работы с психологическими симптомами и для сброса аффективных состояний, – в спорте и подготовке — для восстановления, снятия страха перед активностью, переключения в режим концентрации.
Результаты пилотных группы, а также наблюдения в терапии подтверждают: эффект наступает быстро, часто за первые 2–3 минуты работы.
Участники фиксируют улучшение сна, стабилизацию давления,контроль болевых ощущений исчезновение фоновой тревоги, появление ярких сновидений и доступ к образам, ранее вытесненным.
Метод находит параллели: – в техниках подготовки спецподразделений, где внимание переводится в «туннельный» или «расфокусированный» режим перед выполнением задачи; – в фридайвинге, где смещение внимания внутрь — часть протокола безопасности: замедление метаболизма, снижение тревоги, экономия кислорода; – в тантрах, даосской и тибетской традиции, где описываются «врата духа», «зона ясности», «внутренний взор» — области, удивительно точно совпадающие с описываемыми векторными направлениями.
Отличие метода — в том, что он не требует особой подготовки и уникальности психики человека, не связан с философскими и религиозными течениями, а также — наличие образов-видений. Это — психофизиологическая практика, встроенная в повседневность. Точка входа — внимание.

Метод векторного внимания | Александр Карачинцев

Психолог Галина Карташева. Здравствуйте!
Рада приветствовать вас на своей странице.
Я психолог-консультант, помогаю обрести гармонию в отношениях с собой и миром. Веду частную практику, прохожу личную терапию и супервизию.
В 2019 году завершила программу профессиональной переподготовки с присвоением квалификации Психолог.
Решение о смене профессии было осознанным. Новая специальность - любимое дело. Работаю в интегративном подходе,опираясь на принципы системной семейной терапии, в работе использую техники КПТ, МАК, ЭФТ, ЭОТ.
Ко мне можно обратиться со следующими вопросами:
* сопровождение кризисных ситуаций
* коррекция эмоциональных состояний
* трудности детско-родительских и супружеских (партнерских) отношений
* работа с тревожностью, паническими атаками
* чувствами стыда, вины, обиды. Низкой самооценкой, неуверенностью в себе.
* трудностями в принятии решений, отсутствием мотивации
* сопровождение в переживании горя и утраты
Консультации индивидуальные, для пар,семей. Работаю со взрослыми и детьми старше 10 лет.
Запись через лс или мессенджеры +79062228179

Психолог Галина Карташева