Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club83393186
Описание
Брянский центр йоги «Искусство жизни» предлагает Вам возможность знакомства с Йогой через наши курсы и регулярные занятия.
YES!+ – это новаторская и динамичная развивающая программа, направленная на приобретение молодыми людьми полезных жизненных навыков. Программа создана для студентов и молодежи в возрасте 19-30 лет. Курс предлагает практические навыки, необходимые вам в этот решающий период вашей жизни.
Содержание курса:
=Действенные дыхательные техники
=Йога и динамичные физические упражнения
=Принципы здорового образа жизни
=Практические знания, техники и упражнения для улучшения памяти, способности концентрироваться и фокусироваться
=Практики
=Работа в команде для обучения умению сотрудничать и разрешать межличностные конфликты
=Групповые дискуссии на темы: как сохранять спокойствие и с легкостью действовать в сложных жизненных ситуациях, как повысить уверенность в себе и почувствовать внутреннюю силу, как уметь выдерживать критику и давление со стороны сверстников
Что дает курс:
Снижение стресса
Повышение способности к концентрации и более продуктивной деятельности
Совершенствование учебных навыков и навыков планирования своего времени
Развитие лидерских качеств
Все методики, изучаемые на курсах, естественны, легко применяются на практике и не требуют никакой предварительной подготовки от участников.
Курсы:
- Курс "Счастье"
(от 18 до 108 лет)
-Шри-Шри йога
-Yes (от 14 до 17)
-Курс ArtExcel (от 7 до 13 лет)
-Курс медитаци
-Курс аюрведической кулинарии
-Продолженный курс
Программа "Счастье" – утренние, вечерние группы в 5-6 дневном формате. Есть возможность 3-ех дневном формате.
Курс позволит Вам освоить уникальные способы снятия стресса, научит секретам эффективного отдыха, влиянию на своё физическое и эмоциональное состояние.
Полученный комплекс упражнений (йога и дыхательные техники) Вы сможете самостоятельно применять дома.
Курс YES - для подростков 14 -18 лет
Эта программа учит подростков быть ответственными, творческими, любящими и веселыми. Получить уверенность в себе и раскрыть свою индивидуальность.
Курс ArtExcel – для детей 8-13 лет. Йога для детей. Курс учит справляться со своими эмоциями, развивает в детях умение дружить, позволяет раскрыть свои способности и таланты, стать уверенными в себе.
Курс «Искусство жизни» часть II (продолженный) – Для тех, кто прошел курс "Счастье". Это 4 дневная программа с выездом за город или в другие страны. Дает глубокий отдых, осознание себя, целей своей жизни.
