Поиск
зал боевой славы погранвойск в Полевском

зал боевой славы погранвойск в Полевском

Подписчики: 81 подписчиков
ID: 82733823

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club82733823

Описание

Бывших пограничников не бывает

Jump•and•Stretch. Kangoo jumps — это новое фитнес-направление, набирающее обороты по всему земному шару. Такая популярность легко объяснима: заниматься в специальных ботинках не просто полезно для здоровья, но и очень увлекательно. Тренировка помогает проработать большинство групп мышц, тонизирует, заряжает бодростью и положительными эмоциями.
Kangoo Jumps (Кэнгу джампс) - это не только обувь, но и новый вид фитнеса, который пользуется огромной популярностью в США и Европе. Теперь Kangoo Jumps и в Советске.
✅КАК KANGOO JUMPS® УЛУЧШАЮТ ВАШИ ТРЕНИРОВКИ?
📌Снижают силу удара на 40-80% ⠀
📌Защищают ваши суставы и позвоночник ⠀
📌Одновременно тренируют все мышцы тела (говорится в исследовании NASA прыжковых упражнений)
📌Значительно увеличивают выносливость вашего тела
📌Тренируют баланс и координацию движений
✅ ЧЕМ ТРЕНИРОВКА ПРИ ПОМОЩИ KANGOO JUMPS® ПОМОГАЕТ ВАМ:
📌Она развивает ваши мускулы, естественным образом делает вашу фигуру спортивной
📌Она сжигает лишний жир быстро и безопасно
📌Предупреждает возникновение кардиоваскулярных проблем
📌Тормозит процесс старения
📌Делает кожу плотнее
📌Поддерживает или восстанавливает костную и мышечную массу
📌Помогает побороть депрессию и снизить психологический стресс
📌Повышает вашу жизненную энергию
📌Стимулирует вашу лимфатическую систему, очищает ваши клетки, выводит опасные токсины
📌Поддерживает иммунную систему и балансирует метаболизм.
🧘‍♀️💃🏼Растяжка - это не только про шпагаты ‼️
Растяжка - это про комплексную работу, которая поможет проработать все мышцы, убрать зажимы и расслабить их 🤌🏻
Так же растяжка дает возможность:
✔️улучшить осанку
✔️снять напряжение и боли в мышцах
✔️улучшить гибкость и эластичность
✔️снизить риск получения травм
Тренировки по растяжке подойдут абсолютно всем, у кого:
Есть зажимы/ боли в спине, мышцах и суставах/ неправильная осанка / отсутствие гибкости/ постоянные головные боли.

Jump•and•Stretch

Психологическая мастерская Марьям Якубаевой. Здесь вам открыт доступ к ценному терапевтическому опыту «из первых рук».
Мастерская поможет:
🟢 практикующему специалисту – расширить свои знания и навыки в телесно-ориентированном подходе, повысить свой чек;
🟢 начинающему специалисту – побороть свои страхи и более уверенно вступать в профессию;
🟢 человеку, стремящемуся к психологическому равновесию – получить мощный инструмент саморегуляции, научиться помогать себе и своим близким.
Ведущая проекта — Марьям Якубаева, психолог с многолетним опытом. Здесь я:
— рассказываю о работающих инструментах телесно-ориентированной терапии;
— обмениваюсь с вами мнениями, открытиями и авторскими наработками.
Присоединяйтесь!

Психологическая мастерская Марьям Якубаевой

Темный мир-2:Равновесие. Обитатели города ведут жизнь в обычном ритме. Огромный организм мегаполиса функционирует, как и прежде. Это – лишь одна сторона полюса, с противоположной стороны – мир теней. Он идет бок о бок с городским миром. Тени свободно проникают в мир людей, для того чтобы забрать у них последнее тепло, энергию, созидательные эмоции. Так в мире людей, и без того отчужденных созданий, растет темная сила. Возможно, скоро тонкая грань между тенями и людьми будет разрушена, как и Портал между мирами. Среди людей борьбу с тенями ведет кучка посвященных, но их сил недостаточно. Человеческий мир стал настолько хрупким и холодным, что вот-вот разрушится. Людям нужно самим побороться за свою дальнейшую жизнь, обратиться к своим внутренним ресурсам, теплу, которое они могут передавать друг другу, к дружбе, преданности, любви. Если люди снова станут чувствующими и сильными, они смогут выжить.

Темный мир-2:Равновесие

Подарите ИМ жизнь. Однажды мамочки Одессы склочились в помощи для одной маленькой девочки, больной лейкемией... И стал вопрос, как помочь не просто перечислив 100- 200 ... денег, а как помочь более масштабно??? Выйти с акцией в город и рассказать о ней тем самым....
Мы- простые мамочки одесситки и не только..))), каждая имея какую то свою постоянную работу, семьи, собрались здесь помочь, тем мамочкам и просто нуждающимся, кто не в силах побороть горе один..
Сообщество наших помощничек не имеет процентов, зарплат и т.д. Однажды увидев надежду в глазах человека, остановить себя не смогли. Если у Вас есть желание помочь детям и у Вас есть возможности для этого, мы всегда рады новым помощникам, новым людям, новым идеям и новым возможностям.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ

Подарите ИМ жизнь

СкРеЖеТ. Вы никогда не задумывались, что чувствовали жертвы известного серийного убийцы Ганнибала Лектера?
Хотите попробовать поиграть с ним?
А может он уже играет с Вами?
Бойтесь своих желаний, так как ОН уже начал свою изощренную игру...
Возможно, это все, что Вам следует знать.
Компания СкРеЖеТ предлагает Вам НОВЫЙ и интересный квест Восхождение Ганнибала
И если Вы смелые духом!
Вы уверены, что сможете побороть свой страх!
Вы готовы бросить вызов неизведанному!
Мы ждем вас...
Адрес: г. Москва, ул. Борисовские пруды, д. 1 стр.5, станция метро Борисово.