Поиск
❤ Я люблю Соню ❤СОНЯ

❤ Я люблю Соню ❤СОНЯ

Подписчики: 84 подписчиков
ID: 82082363

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club82082363

ТОС Кошелев-Проект. Группа создана для информирования населения. Все объявления, вопросы и обсуждения размещаются только в темах в разделе обсуждений. Запрещается всяческая реклама других групп и оскорбление администратора.
Хотим обратить Ваше внимание на то, что данная страница является основным информационным ресурсом ТОСа «Кошелев-проект» в интернете.
ТОС - самоорганизация граждан по месту их жительства (микрорайон, квартал, улица, двор, дом) для ведения самостоятельной и под свою ответственность работы по улучшению условий проживания на этой территории в соответствии с нормами законодательства.
ТОС «Кошелев-проект» новый состав был организован 08 июня 2022 г. Председатель ТОС «Кошелев-проект» - Минайкин Евгений Николаевич , на основании голосования жителей микрорайона на учредительной конференции.
Цель такого объединения:
– предложить и воплотить собственные инициативы;
-улучшить и сделать комфортным проживание для населения;
-решить проблемы определенной территории города.
-обеспечить обратную связь населения с городской властью.

ТОС "Кошелев-Проект"

СОМАТИКА Фельденкрайза. Осознование через движен. Метод ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА ( Соматика Томаса Хана) – это РЕВОЛЮЦИОННАЯ и УНИКАЛЬНАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА, изобретенная израильским Ученым и Мастером движения МОШЕ ФЕЛЬДЕНКРАЙЗОМ (1904-1984).
За последние тридцать лет она ПОЛУЧИЛА РАСПРОСТРАНЕНИЕ во многих странах мира.
Основная причина ХОНДРОЗОВ и болей в спине это почти всегда ХРОНИЧЕСКИ НАПРЯЖЕННЫЕ МЫШЦЫ, которые давят на нервы, сосуды, позвонки, диски и приводят к их износу.
ВАЖНО ПОНЯТЬ!
Боли в спине НЕ ЯВЛЯЮТСЯ БОЛЕЗНЬЮ, а одно из СОСТОЯНИЙ ЧЕЛОВЕКА и требуют НЕ ЛЕЧЕНИЯ А КОНТРОЛЯ и УХОДА. Больную спину не лечат, ее учатся контролировать.
На группе по СОМАТИКЕ учатся СЛУШАТЬ, ИССЛЕДОВАТЬ и ПЕРЕОБУЧАТЬ свое ТЕЛО.
Все движения делаются МЕДЛЕННО, в такт ДЫХАНИЯ и главное ОСОЗНАННО в зоне максимального КОМФОРТА, ЛЕЖА на полу.
В силу закона ГРАВИТАЦИИ ЗЕМЛИ все тело, мышцы и нервная система чувствуя НАДЕЖНУЮ опору РАССЛАБЛЯЮТСЯ и готовы к ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ ИЗМЕНЕНИЯМ, освоению НОВЫХ паттернов движения.
Уже с ПЕРВЫХ ЗАНЯТИЙ исчезают мучающие годами боли и РАССЛАБЛЯЮТСЯ хронически напряженные мышцы.
СТРУКТУРА УРОКА имеет много общего с музыкальным произведением: как правило, это ТЕМА с ВАРИАЦИЯМИ, где Вы одновременно являетесь и Интерпретатором- ИСПОЛНИТЕЛЕМ, и (внутренним) ЗРИТЕЛЕМ.
И, как после ПРЕКРАСНОГО КОНЦЕРТА, после соматического урока Вы уходите СВЕЖИМ И ДРУГИМ, ощущая ТЕЛО и УМ связанными и СКООРДИНИРОВАННЫМИ друг с другом.
ДВИЖЕНИЯ ПОВТОРЯЮТСЯ ОЧЕНЬ РЕДКО и на каждом занятии Вы сталкиваетесь с Новой ЗАДАЧЕЙ, с новой „ДВИГАТЕЛЬНОЙ ТЕМОЙ“ или „двигательной историей“, с акцентом на ОТКРЫТИЕ других ВЗАИМОСВЯЗЕЙ в теле.
В результате ДВИЖЕНИЕ становится одновременно ЦЕЛЬНЫМИ и ПРОРАБОТАННЫМ в деталях , а тело – послушным и ГИБКИМ.
РЕЗУЛЬТАТЫ работы по методу ФЕЛЬДЕНКРАЙЗА:
1. Вы освоите процесс САМООРГАНИЗАЦИИ И САМОРЕГУЛИРОВАНИЯ.
2. Узнаете НОВЫЕ способы движения, которые всегда будут в вашем арсенале САМОПОМОЩИ для снятия напряжения с мышц.
3. УВЕЛИЧИТЕ свою СЕНСОРНУЮ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ. В вашем внутреннем восприятии появится ЧЕТКОЕ соматическое ОСОЗНАНИЕ МЫШЦ и их ВЗАИМОСВЯЗЬ со всем СКЕЛЕТОМ.
4 Улучшится ОСАНКА, ПОХОДКА, нормализуется ДЫХАНИЕ, СОН. В теле появится ЭНЕРГИЯ, ЛЕГКОСТЬ, СПОНТАННОСТЬ, РАДОСТЬ.
5. Вы НАВСЕГДА забудете про свои остеоХОНДРОЗЫ.
6. С уходом Напряжений в теле улучшается ЭМОЦИОНАЛЬНО-ЧУВСТВЕННАЯ СФЕРА. Приходит ПОНИМАНИЕ и ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ и как следствие - глубокое СПОКОЙСТВИЕ и УМИРОТВОРЕНИЕ.
Метод Фельденкрайза УСПЕШНО ПРИМЕНЯЕТСЯ во многих областях, среди которых
• РЕАБИЛИТАЦИЯ после ИНСУЛЬТОВ, ТРАВМ и ОПЕРАЦИЙ, а также работа с последствиями хронического перенапряжения;
• ИСКУССТВО - танец, театр, музыка (области, где важна личная выразительность);
• СПОРТ фитнес, физкультура, йога (существуют, например, руководства по бегу, плаванию, катанию на лыжах, верховой езде, основанные на принципах Фельденкрайз-метода);
• Работа с ДЕТЬМИ -дцп и др..

СОМАТИКА Фельденкрайза. Осознование через движен

Русские пробежки. Русские за ЗОЖ! Кострома. Изначально задумываясь, как простой прикол, целью которого было в первый день Нового Года посрамить пьяных обывателей и нанести веселый и креативный удар по устоявшимся алкостереотипам - Русские пробежки в считанные недели превратились в полноценное направление молодежной культуры, с каждым днем привлекающее все больше сторонников по всей стране!
Русские пробежки - это способ гражданской самоорганизации сознательной русской молодежи с целью популяризации трезвости и спорта среди молодежи.
Русские пробежки - это истинно народная инициатива, задуманная и реализуемая снизу за счет энтузиазма простых русских парней и девчонок, единственно из чувства любви и преданности СВОЕМУ НАРОДУ - возложивших на себя немалую ответственность и нелегкий организаторский труд.
Русские пробежки - это приятное и полезное времяпрепровождение в компании отличных людей, а также новые и интересные знакомства.
Наша цель - призвать окружающих к трезвости, нравственности и спорту; доказать, что жизнь без отравляющих веществ - НОРМА!

Русские пробежки. Русские за ЗОЖ! Кострома

БЕРЁЗКА профильная смена Формула успеха 2008. 15 августа 2008 г.
С 15 по 23 августа в оздоровительном лагере Березка пройдет многопрофильная краевая смена Формула успеха.
В ней примут участие более 400 школьников из 50 муниципальных образований края, которые являются победителями конкурсных мероприятий приоритетного национального проекта Образование по художественно-эстетическому, интеллектуально-познавательному, социально-педагогическому направлениям дополнительного образования, победители предметных олимпиад, подростки и старшие школьники с развитыми способностями в одной или нескольких сферах деятельности, молодые педагоги, старшие вожатые, участники конкурсов педагогического мастерства.
Организация смены будет проходить в форме сюжетно-ролевой игры. Содержание профильной предполагает деятельность цивилизованного государства, гражданами которого являются все участники смены, в том числе и взрослые: администрация, педагоги-тьюторы, игротехники, вожатые, обслуживающий персонал.
Участники профильной смены будут выступать в двух ролях: гражданами самоуправляемого молодежного государства и студентами академии Управление. Культура и искусство. Образование и будут приобретать знания по выбранным профилям деятельности.
Содержание деятельности строится в соответствии с приоритетами гражданского общества на основе 4 функциональных модулей: Образовательная практика, Художественное творчество, Социальное проектирование, Оздоровительная практика и культурно - досуговая деятельность и Организация жизнедеятельности детей в логике самоорганизации и самоуправления.
Успешная реализация программы профильной смены Формула успеха позволит обеспечить рост интеллектуально, духовно и нравственного уровня каждого ее участника, будет способствовать развитию умственных, физических и творческих способностей личности.
В рамках программы пройдут встречи с известными людьми края.
Начало мероприятия: 15 августа в 16.00 часов, п. Казачий Первомайского района, лагерь Березка.

"БЕРЁЗКА" профильная смена "Формула успеха" 2008

Утопию - в жизнь!. Я, как и многие часто недоволен текущей ситуацией по ряду вопросов. Беспредел властей, ограбление страны кучкой олигархов, неравенство возможностей, неподотчётность властей народу, глухота верхов к низам, невозможность надёжного планирования жизни из-за различных экономических и политических кризисов, элементарная труднодоступность жилья, тяжелый выбор между нищебродством (по крайней мере в молодости) и кредитным рабством, и прочее. Они описаны во множестве ресурсов, и этот не из тех, который будет акцентироваться на мазохистском смаковании своей беспомощности, не из тех, в которых происходят бурления говн по теме кто виноват, здесь будет обсуждаться именно что делать. И это не одна из тех групп, которая призывает весь мир разрушить до основанья, а затем..., слишком очевидна деструктивность такого подхода на практике, и не одна из восхваляющих текущее во многом уродливое положение вещей, Путина, армию, Крым, поскольку этого тоже в избытке хватает как в интернетах, так и в жизни.
Поэтому за троллинг, набрасывание на вентилятор, огульную пропаганду революций и призывы кого-либо люстрировать, как и за восхваление текущего положения вещей, а также какой-либо из религий, как и попытку что-либо (включая фестивали, семинары и прочие полезности) продать через эту группу безжалостный бан.
В ходе осмысления всего вышесказанного родилась у меня одна мысля. Приходила она несколько раз, и не хотела самозахораниваться в той груде ментального мусора, что есть в голове. И немного удивлённый её настойчивостью я решил оставить её жить, причём даже за пределами своей головы. Пока она оформлена в общих чертах, но со временем она обретёт гармонию и грацию.
Суть идеи - самоорганизация. Самоорганизация в базовые ячейки по 5 человек, позволяющие решать простые хозяйственные и не только вопросы. Которые одному человеку порой кажутся неподъёмными. При этом принципиальна безвозмездность взаимоотношений внутри. Группа второго порядка - 5 базовых групп - это уже не меньше 25 человек могут и дом поставить в сравнительно сжатые сроки, и внутри себя организовывать цепочки взаимных услуг, за которые обычно пытаются заставить платить. И так далее в геометрической прогрессии.

Утопию - в жизнь!