Поиск
ТАТУ ЦВЕТНЫЕ И ПРОСТЫЕ г.ТРОИЦК!

ТАТУ ЦВЕТНЫЕ И ПРОСТЫЕ г.ТРОИЦК!

Подписчики: 341 подписчиков
ID: 62400574

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club62400574

Описание

.

Динамика. Танцевальная аэробика имеет массу преимуществ. Во-первых, как и любой другой вид аэробики, она укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает бороться с лишним весом и укрепить мышцы, в основном нижней части тела,( ног, ягодиц, брюшного пресса). Кроме этого танцевальная аэробика улучшает гипкость и пластичность тела, координацию движений и осанку. Во-вторых, помимо чисто физической пользы, занятия фитнесом приносят пользу психологическую. Во многих случаях танец помогает человеку раскрепоститься и избавиться от комплексов. К тому же любимая музыка поднимает настроение, дарит положительный эмоциональный настрой. Выбор музыки для танцевальной аэробики практически безграничный. Эффективность этого вида аэробики по части сжигания калорий достаточно высока.Главный принцип этой аэробики состоит в том, чтобы выполнять связки различных танцевальных движений в режиме нон стоп. Аэробика отлично помогает справляться со стрессами, которые человек испытывает при таком напряженном жизненном ритме. Работоспособность увеличивается, уменьшается уровень холестерина, увеличивается объем легких, а это напрямую зависит на продолжительность жизни человека. Танцевальная аэробика-это действительно прекрасный шаг, который может сделать любая девушка к тому, чтобы поддержать свой вес и организм в норме.

"Динамика"

Психолог//Индивидуальное консультирование. Приветствую Вас!
Меня зовут Елена Шумилова. Я психолог.
Провожу индивидуальные психологические консультации очно и дистанционно (скайп).
Если Вы хотите и готовы:
✅стать более УВЕРЕННЫМИ в себе, УЛУЧШИТЬ свою САМООЦЕНКУ;
✅ сделать свою жизнь более ИНТЕРЕСНОЙ, получать от нее УДОВОЛЬСТВИЕ;
✅ ПОЛЮБИТЬ свою работу;
✅ УСПЕШНО достигать свои ЦЕЛИ;
✅ЛЕГКО принимать важные РЕШЕНИЯ;
✅строить ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ с близкими, друзьями, коллегами;
✅ЭФФЕКТИВНО справляться со стрессом, тревогой, страхами;
✅просто ПОНЯТЬ, что с Вами происходит,
то буду рада сопровождать Вас на этом пути.
Стоимость консультации - 600 рублей.

Психолог//Индивидуальное консультирование

Академия Стильных Направлений Гвенделин справл. В этом году исполняется ровно десять лет главному модельному агентству Екатеринбурга «Гвенделин». По такому случаю было решено собрать всех выпускников в одном месте и показать всем, в том числе и самим себе, что же за эти добрые десять лет все-таки было сделано.
Формат демонстрации был выбран не случайно: по сути, это своего рода шествие в поддержку красоты и красивого, достойного образа жизни. Ну а кому же еще его проводить, как не «Гвенделин»?
Более 250 моделей, 50 фотографов, представители СМИ, друзья, партнеры агентства, простые бездельники и «зеваки», а также все те, кому не безразличен красивый и манящий мир fashion и моделинга соберутся возле кинотеатра «Колизей» и устроят демонстративное шествие в поддержку Красоты до Площади 1905 года (ТиДЦ «Европа») прямо по специально перекрытому для этого события проспекту Ленина.
Это настоящий флешмоб, поскольку присоединиться к шествию сможет любой желающий.
Это настоящая демонстрация, поскольку все модели будут вооружены плакатами и транспарантами со смешными и громкими лозунгами в поддержку красивого образа жизни.

Академия Стильных Направлений "Гвенделин" справл

MobileChargerSamara. В современном мире основная масса людей испытывают чувство сильного беспокойства и дискомфорта в случае продолжительного отсутствия заряда у используемого ими мобильного телефона. Главной причиной тревоги становится невозможность оставаться на связи с друзьями или семьей. Как показало исследование Британской компании «YouGov»,уровень стресса при этом сравним со стрессом в день свадьбы или при посещении стоматолога. Таким образом, не возникает сомнений, что человек, испытывающий подобные ощущения, постарается как можно скорее найти выход из сложившейся ситуации. Как правило, это поспешное возвращение домой или поиск любой другой альтернативы. При помощи наших зарядных устройств, Ваши гости больше не столкнуться с данной проблемой и будут чувствовать себя еще более комфортно. Избавив их от этого затруднительного положения, Вы непременно повысите лояльность к своему заведению.

MobileChargerSamara

Группа релаксации. Набор. ВНИМАНИЕ!!! Если Вы НЕ собираетесь ходить на занятия, просьба не вступать в группу!!!
* Человек живет в сумасшедшем ритме современной жизни, испытывая на себе все негативное, и психофизическое напряжение стало для многих привычным состоянием. За это приходится платить раздражением, бессонницей, испорченными отношениями с близкими людьми, своим здоровьем.
**Расслабление помогает человеку отдохнуть после стресса, восстановить душевное равновесие, усилить сопротивляемость организма различным стрессовым ситуациям, способствует хорошему самочувствию, просто повышает настроение.
*** Для этого существуют различные методики, которые мы и будем осваивать на наших еженедельных занятиях. Это особенно важно для тех, кто испытывает хоть каплю неуверенности в себе, чувствует постоянный страх, необъяснимую тревогу.
****Программа предназначена Вам, если:
• Вы испытываете большие эмоциональные нагрузки
• У вас напряжённая работа и Вам надо расслабляться после трудного дня полезным способом
• Вы хотите владеть эмоциями, при необходимости менять настроение или быстро переходить из одного эмоционального состояния в другое
• Вам нужно уметь быстро улучшать самочувствие
• Вы не хотите использовать лекарственные препараты для изменения самочувствия, т.к. они не решают проблему, а лишь на время снижают симптоматику
*****Наша программа - это готовое руководство и помощь для улучшения самочувствия, релаксации и контроля стресса. Вы получаете первые результаты практически сразу с начала занятий.
****** Задачи программы:
• Научиться хорошо себя чувствовать и справляться с трудностями жизни.
• Научиться методам снятия психического напряжения.
• Создать собственную технику для быстрого снятия напряжения.
• Найти внутренние психологические резервы и научиться их использовать.
• Обучиться стратегии: «Как справляться с трудными ситуациями»
*******Начало занятий по мере комплектования групп. Оставляйте заявки на стене или личным сообщением организатору http://vk.com/domiksolnca

Группа релаксации. Набор