Описание
Основные направления в работе:
- неудовлетворенность личной жизнью (одиночество, ревность, зависть, обесценивание, неумение выстраивать отношения) - обрести уверенность в себе и повысить свою самооценку
- кризисы в семейных отношениях - разобраться в причинах и попробовать наладить отношения в паре
- эмоциональная зависимость (повышенная привязанность к партнеру) - найти и принять себя
- сложности во взаимодействии с другими, границы, сценарии
- страх близких отношений, страх доверия к окружающим
- работа с токсичными чувствами: вина, стыд, обида - жить без груза эмоциональных проблем.
Работаю с запросами "не знаю, что со мной", "не знаю, что спросить", "не понимаю, что происходит", вместе мы сформулируем запрос и наметим путь выхода из ситуации.
Не работаю: с детьми, подростками, с наркоманией, алкоголизмом (химическими зависимостями), с тяжелой психосоматикой, запущенной депрессией.
Наша работа может быть как краткосрочной (направленная на решение конкретной цели), так и долгосрочной (для глубоких изменений).Когда пора обращаться к психологу?
Адаптивные способности психики человека очень высоки, но даже они иногда дают сбой. И как понять, что всё, край, и без квалифицированной помощи не обойтись?
Главный критерий — душевная боль. Болит душа, мечется, бьется, и нет сил что-то делать, жить, думать о будущем. Значит, пора.
В процессе терапии боль стихает, а потом начинается настоящая работа по возвращению себе себя же, восстановлению личных границ, автономии, утраченного чувства безопасности.
При этом ко мне не надо ходить годами, результат будет быстрым, заметным, проверяемым и устойчивым.
Консультации психолога для граждан России, русскоязычных граждан, проживающих за пределами России.
