Описание
Я, Наталия Айринг, сертифицированный психолог и психотерапевт, с практическим опытом более 15 лет, рада Вас приветствовать на онлайн курсе "КРИЗИС, КАК ВОЗМОЗНОСТЬ", который пройдет с 04 апреля, длительностью 7 недель.
На курсе Вы поймете, что сегодняшний день является временем большим перемен и очень важно сейчас обратить внимание во внутрь себя и направить все силы на личностную трансформацию.
Курс пройдет:
- на удобной онлайн платформе в этой группе, каждую неделю Вас ждет выход новой темы с теоретическим материалом, которые остаются у Вас навсегда;
- групповая динамика даст более эффективный результат, нежели справляться со своим состоянием в одиночку;
- удобная рабочая тетрадь с практическими упражнениями к каждой теме;
- общий чат поддержки и эффективность групповой динамики;
-до курса будет выдаваться полезный материал на тему;
- вводное бесплатное занятие «Кризис- отпускание старого - рождение нового»
После курса у Вас придет понимание, что Вы не одни и Вашу жизненную проблему точно можно решить. Пройдем все стадии проживания, начиная от горевания и заканчивая оплакиванием потери, поработаем с чувствами (тревога, страх, агрессия, вина, стыд, грусть (печаль). Исследуем себя, поймем, как наша психика нас защищает в кризис и начнем трансформацию, где будет ясно, что значит принять ответственность и решим уравнение кризиса.
Примем реальность, с помощью телесной релаксации и радикального принятия и в конечном итоге перейдем на интеграцию и выбора нового пути, куда войдет кризисный план.
