Поиск
Дополнительный доход

Дополнительный доход

Подписчики: 157 подписчиков
ID: 206888214

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club206888214

Курс Самооценка. Уверенность. Ассертивность. Курс Самооценка. Уверенность. Ассертивность начнется 13 апреля. Всего будет 6 интенсивных занятий по 3 часа каждое.
Снова в нашем любимом VIP-зале БЦ Филитц!
Мы с вами будем делать конкретные практические разборы ваших запросов. Запросы готовьте заранее: что конкретно должно поменяться в вашей жизни после курса. По пунктам.
Для каждого из вас будет проведена индивидуальная работа с поддержкой группы по специально подобранным мной техникам и методикам.
Я и группа будем работать для вас, но вам тоже придется выложится, потому что это будет интенсив. С домашними заданиями.
Всего полтора месяца, восемь суббот, для того, чтобы стать более уверенными в себе, освоить ассертивное поведение и повысить самооценку на несколько пунктов.
Занятия будут по субботам с 12:00 до 15:00.
Абонемент на весь курс из 6 занятий стоит 6000 при оплате до 10 марта, либо 6900 до 30 марта.
Адрес: БЦ Филитц, ул. Энгельса, 36, офис 705.
Записывайтесь в л.с. и вотсап +7903 080 1372
Оплата по номеру тел. либо на карту сб
Инга Игнатеня
Психолог, психотерапевт, расстановщик

Курс "Самооценка. Уверенность. Ассертивность"

САМООЦЕНКА: ПОНЯТЬ, ПОДНЯТЬ, УКРЕПИТЬ. САМООЦЕНКА: ПОНЯТЬ, ПОДНЯТЬ, УКРЕПИТЬ 💪
Зачем вообще нужно себя оценивать? Почему по отношению к себе мы не можем занять нейтральное отношение и воспринимать все свои поступки без ярлыков и оценок?
Если бы мы жили маленькими группами в пещерах или горах, то, глядишь, без этой потребности психики можно было бы обойтись. Но мы живем в социуме — это наша общая ценность и постоянная зона стресса. Мы действуем. Наблюдаем. Сравниваем. Подсчитываем, в каком возрасте сын маминой подруги заработал миллион, а дочь соседки вышла замуж💍
У нас всегда есть абстрактные критерии, по которым мы сравниваем себя с другими и — неизбежно — приходим к выводу, что могли бы постараться лучше😬 Добиться успеха пораньше. Или сделать что-то иначе. Одним словом, наш внутренний голос постоянно доказывает, что до вершины еще далеко. А раз так, вам нельзя опускать кнут, которым вы себе истязаете, иначе вы рискуете оказаться на самом дне социальной иерархии.
Самооценка — это внутренний критерий, который показывает, какую строчку рейтинга мы занимаем в своем собственном ТОПе🏆 И от этого внутреннего и интимного показателя зависят абсолютно все жизненные сферы.
Прислушайтесь к своему внутреннему голосу прямо сейчас. Какой он? Осуждающий? Критикующий? Обесценивающий? Тревожный? Или в нем есть нотки понимания и поддержки?
Если вы не довольны своими результатам, внутренний голос можно и нужно менять. Об этом мы поговорим 20 февраля на мастер-классе «Самооценка. Понять, поднять, укрепить».
✅ В результате участия и прохождения практикума, вы:
— поймете, от чего зависит ваша самооценка;
— узнаете, чем опасна и вредна низкая самооценка;
— скажите «прощай» своему внутреннему самозванцу;
— поймете, какие преимущества во всех сферах жизни дает высокая самооценка;
— продиагностируете свою самооценку на основе медитативных практик Таро;
— выясните механизмы формирования самооценки;
— получите инструменты ежедневного поддержания своей самооценки на адекватно высоком уровне.
👉 Кому необходим это мастер-класс:
— тем, кто мучается синдромом самозванца и обесценивает свои достижения;
— тем, кто не понимает своей уникальности и боится громко заявить о себе миру;
— тем, кто не может разрешить себе жить счастливой жизнь из-за низкой самооценки;
— тем, кто свыкся с ролью жертвы и живет не своей жизнью;
— тем, кому сложно отстаивать свои личные границы и высказывать мнение;
— тем, у кого в голове звучит голос критика (я все делаю не так, у меня не получится, я не способен, я плохой человек, я не достоин);
— тем, кто хочет понять себя и своих близких, для экологичного и безопасного общения;
— тем, кто застрял на одном месте и не видит возможностей выйти на новый уровень в работе, карьере или бизнесе;
— тем, кто хочет строить гармоничные отношения в паре и научиться разговаривать на одном языке ценностей;
— тем, кто хочет воспитывать детей и поддерживать в них высокую самооценку;
— всем помогающим практикам (психологам, тарологам, астрологам, рунологам, нумерологам, консультантам, коучам), которые хотят более точно создавать и понимать психологический портрет своего клиента, для эффективного достижения их целей и решения проблем.
⏰ Дата проведения: 20 февраля 2021, 13:00 по Москве.
⌛ Длительность: 3-3,5 часа.
📲 Формат: прямой эфир в этой группе. Теория, практика, ответы на вопросы. Доступ к материалам не ограничен.
Обнимаю, ваша Оля 💋

САМООЦЕНКА: ПОНЯТЬ, ПОДНЯТЬ, УКРЕПИТЬ

Психолог Ульяна Паршакова Пермь / Губаха. Группа психолога, посвящённая психологическому здоровью🌺
-Основываю работу на нежном отношении к твоей душе
-Прокладываю путь принятия и любви
-Проявляю гибкость и нахожу подход к твоей ситуации
Темы, с которыми работаю:
-принятие
-самооценка
-поиск внутренней опоры
-любовные отношения (включая сексуальную сферу)
-потеря близкого ❤
Запись в сообщения группы или на личный аккаунт в тг @Ul_yasha15

Психолог Ульяна Паршакова Пермь / Губаха

Театральная студия Дебют. Занятия театральной деятельностью помогают развить интересы и способности учащегося; способствуют общему развитию; проявлению любознательности, стремления к познанию нового, усвоению новой информации и новых способов действия, развитию ассоциативного мышления; настойчивости, целеустремленности, проявлению общего интеллекта, эмоций при проигрывании ролей. Кроме того, занятия театральной деятельностью требуют от учащегося решительности, систематичности в работе, трудолюбия, что способствует формированию волевых черт характера. У учащегося развивается умение комбинировать образы, интуиция, смекалка и изобретательность, способность к импровизации. Занятия театральной деятельностью и выступления на сцене перед зрителями способствуют реализации творческих потребностей учащегося, раскрепощению и повышению самооценки.
Педагог - Офицерова Надежда Дмитриевна
режим работы - вторник, четверг 15.00 - 17.00

Театральная студия "Дебют"

Ольга Щербакова I Психология и развитие. ✔Активно интересуюсь психологией и развиваюсь в этом направлении!
⭐С уважением, теплом и заботой помогу вам разобраться в вопросах, которые вас беспокоят.
📝Работаю со следующими запросами:
- переживание расставания
- не простые взаимоотношения
- тревожность, страх, чувство вины
- трудность в принятии сложных решений
- низкая самооценка
* Возможна работа с другими запросами.
* Если вам сложно сформулировать запрос, я помогу в этом в процессе консультации.

Ольга Щербакова I Психология и развитие