Поиск
Order of Crimson Cactus

Order of Crimson Cactus

Подписчики: 23 подписчиков
ID: 190183321

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club190183321

Описание

Crimson Missey

Психолог Надежда Горлина │Рязань

Психолог Анастасия Ли. Приветствую тебя в моей группе!
Я Анастасия. Гештальт психолог, специализирующийся на жизненных кризисах.
Каждый недолюбливает кризисные периоды. Это понятно. Ведь они сопровождаются отвратительными эмоциями и чувствами, которые нам не хочется испытывать. Также они бывают достаточно опасными. Затяжные кризисы могут привести к депрессии. И просто они похожи на разрушительные землетрясения в пределах обстоятельств одного человека.
Но все мы проживаем кризис в определённый момент. Они бывают связаны с нашим развитием, ситуациями, проблемами, травмами (физическими тоже).
Здорово, что многие могут самостоятельно справляться с кризисом. Но не все.
Мой опыт работы психологом 6 лет. Опыт частных консультаций 2 года.
Помогаю людям прожить благополучно кризис, горе, утрату. Разобраться со страхами и смыслом жизни. Подправить самооценку.
Образование в альбомах. Записаться можно через личные сообщения. Встречи онлайн

Психолог Анастасия Ли

Настя Иваштенко. Настя,я создала эту группу потому,что у тебя сильно завышена самооценка и много самолюбия!!!!!!!!!!В эту группу вступило много людей,которым не нравится твое повидение!!!!!!Может ты подумаешь над своими ошибками и исправишся?

Настя Иваштенко

«ИНСАЙТ» студия телесной психотерапии. Телесная терапия - это направление психологии, направленное на работу с Телом, для проработки Психики через телесные практики, медитации, работу с образами.
✅ КОМУ НУЖНА ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ?
Телесная терапия необходима, если присутствует следующее из перечисленного:
🌑 Тревожное состояние;
🌑 Неуверенность в себе;
🌑 Физические зажимы, спазмы;
🌑 Нехватка энергии;
🌑 Незнание куда двигаться;
🌑 Психосоматические заболевания.
Так же для:
🌕 Развития текущего потенциала личности;
🌕 Увеличения ресурса;
🌕 Повышения самооценки;
🌕 Улучшения контакта со своим телом;
🌕 Повышения чувствительности.
Телесные терапевты знают, что одно прикосновение может заменить тысячу слов.🪄🪄🪄🪄🪄🪄
Приглашаем вас прикоснуться к волшебному миру телесной гармонии и ее проводнику - телесной терапии!

«ИНСАЙТ» студия телесной психотерапии

Марафон Самооценка и уверенность. Марафон Про самооценку и уверенность в себе
28 октября - 24 ноября (включительно)
4 недели ежедневной глубокой работы с самооценкой, 20 лекций, 12 домашних заданий, обратная связь по домашним заданиям, ответы на вопросы, работа в чате с ежедневной обратной связью и поддержкой от меня и других участниц.
Главная цель – глубоко исследовать свою самооценку, узнать о том, зачем она у вас такая, какая есть, увидеть себя и прийти к спокойным адекватным отношениям с собой и людьми, благодаря работе на марафоне.
Темы и задачи марафона:
- узнать, какая я, как я к себе отношусь, что к себе чувствую и зачем
- увидеть, какая я в отношениях с людьми, в контактах, как реагирую на мнение и слова других людей обо мне, что я чувствую и в связи с чем эти чувства возникают, какую роль играют
- осознать, где и как я нарушаю свои границы, для чего это делаю, разобраться с тем, как встречаться с разными мнениями (желаниями) внутри себя и отличными от моего мнениями других людей, научиться говорить спокойное нет, выдерживать его
- найти причины невротических (то есть, мешающих вам) чувств вины и стыда, а также жалости к себе и обиды на других, сделать эти чувства адекватными, а те, что мешают убрать или хотя бы понять, зачем они возникают и какую роль в вашей жизни выполняют
- понять, зачем у нас возникает низкая/высокая самооценка, вообще оценки чего-либо, увидеть чего вы избегаете, благодаря этим оценкам
- выйти из зависимости от чужого мнения
- научиться строить удовлетворяющие вас отношения, при этом оставаясь свободной в них
- увидеть свои способы добиваться желаемого, сформировать новые и эффективные, без насилия (манипуляций, нарушения границ) над собой или другими людьми
- встретиться с ограничениями, увидеть их и научиться выдерживать
- стать смелее в проявлении себя
- научиться выдерживать реальность, то, что раньше вы избегали в ней, адекватно себя при этом чувствовать и реагировать
- смело предъявляться в отношениях такой, какая есть
- уважать себя и других, оставаясь устойчивой, не теряя равновесия, сохраняя баланс
- научиться вести диалог с собой и другими
- стать увереннее в себе, почувствовать внутренние опоры
- разрешить себе быть собой, быть смелее в выражении себя
- ценить себя, присваивать свои достижения и вообще все свои проявления, видеть себя целиком и выдерживать это, оставаясь самоценной и уважительной к себе

Марафон Самооценка и уверенность