Поиск
Косметика на любой вкус и кошелек!!!

Косметика на любой вкус и кошелек!!!

Подписчики: 105 подписчиков
ID: 142213625

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club142213625

Описание

Представитель AVON, Faberlik, Amway.

МКОУ Кудалинская СОШ. МКОУ Кудалинская СОШ– одно из старейших учебных заведений Гунибского района. Все эти годы школа жила своей особой жизнью, писала свою историю, бережно сохраняя старые традиции и создавая новые. Школа всегда шла в ногу со временем, и какие бы задачи перед ней не ставились, достойно справлялась с ними. Много славных дел у нее на счету.Основана в 1924 году.

МКОУ "Кудалинская СОШ"

Мероприятия Центра Движение. Записаться и задать все интересующие Вас вопросы Вы можете по тел. +7(921) 943-1382

Мероприятия Центра "Движение"

Антистресс Терапия В Киеве :). Большинство успешных и влиятельных людей в нашем мире подвергаются стрессу каждый день. С ростом карьеры прогрессирует и внутреннее напряжение, приводящее к негативным последствиям как для тела так и для мозга. Сначала стресс накапливается незаметно и купируется выходными и бытовой релакс терапией (хобби, занятия спортом, безделие). Однако настает переломный момент, когда выплеснуть внутренне напряжение уже невозможно, в полной мере, просто на отдыхе. Накапливаясь, оно начинает пагубно влиять на настроение, скорость работы мозга, креативность и нелинейность мышления, внутреннюю мотивацию, физическое состояние и, как результат, на социальные функции, на результативность индивида как сотрудника, на проблемы в семье. Все это, само по себе, провоцирует сверх-стрессовые состояния которые приводят к весьма печальным последствиям. Потеря мотивации, отсутствие инициативы, перманентная лень, аппатия, выгорание, депрессия и, как результат, самопотеря. Стресс - коварный и опасный противник, однако и с ним можно бороться.
В мире существует масса способов борьбы со стрессом. Люди издавна заметили, что разного рода хобби позволяют сбросить напряжение, однако требуют времени, ресурсов и снимают только легкие формы стресса. Согласитесь, если у вас в голове такой кавардак, что руки ходуном ходят-вязанием тут делу не поможешь. Существует масса духовных практик, которые позволяют снять стресс более глубоких уровней, однако они работают только через фундаментальное познание философских концепций, каждодневные, зачастую, продолжительные медитации. Тут тоже возникает некая сложность, т.к. Гуру востока даже отдаленно не представляли, какой бешенный стресс переживают менеджеры среднего и высшего звена каждый день, и сколько у них остается свободного времени на себя. Так же стоит упомянуть и о современных практиках борьбы со стрессом. Существует масса тренингов, которые учат стрессоустойчивости, позитивному мышлению и прочим вкусностям, так желанным уставшими и взвинченными руководителями отделов крупных компаний. Эти тренинги и концепции весьма эффективны в случае, если прочитав книгу или посетив тренинг вы готовы играючи изменить свое мировозрение и попробовать втиснуть в свою реальную жизнь псевдо-адаптированые под нее патерны поведения и взгляды на проблему. Звучит заманчиво, однако от вашей насильственной перемены в отношении к окружающим обьектам и процессам реальность едва ли измениться, и, рано или поздно, столкнувшись с невозможностью реализации полученных навыков вы махнете рукой, и будете искать варианты. Ну или свыкнетесь с постоянным стрессом, который рано или поздно выжжет вас изнутри и превратит вашу жизнь череду серых депрессивных будней на ненавистной работе. Такая перспектива ужаснет любого мыслящего человека, однако что же делать? Где найти такое средство от стресса, которое не будет занимать большой отрезок личного времени и будет иметь пролонгированый эфект? Как восстановить работу головы, когда она перегружена данными и процессами? Как выветрить неприятную, вязкую усталость после рабочего дня и превратить ее в приятную расслабленность? И самое главное, как сделать это не прикладывая к этому черезмерных усилий и не жертвовать треть своей зарплаты на нужды хорошего психотерапевта?
Выход есть:) Мы поможем справится со стрессом и наслаждаться жизнью в полную силу, не расходуя драгоценное время на депрессию, аппатию и скуку:)
Присоединяйтесь:)
Запись на антистресс - 093 921 94 49 Иван :)

Антистресс Терапия В Киеве :)

Ким Ён Джи › Kim Yong Ji › 김용지. Полная амбиций и желания достигнуть большего девушка, оставившая след в кинематографе. Она сумела завоевать внимание зрителей и с точностью справляется со своей задачей. Ранее известная как корейско-американская фрилансер модель Деми Ким и cover-girl многих глянцевых журналов и рекламных кампаний.
　　　　　 Kim Yong Ji Network — неофициальный российский фан-клуб, созданный поклонниками для снабжения его состоящих самыми свежими новостями, эксклюзивными кадрами и качественными переводами. Оставайтесь с нами!

Ким Ён Джи › Kim Yong Ji › 김용지

Школа Осознанности. Курс 3.4. 8-недельный курс осознанности и медитации - это эффективная и детально продуманная программа когнитивной терапии. Для ее прохождения нужно прежде всего практиковать. Чем больше и лучше вы работаете над своей практикой, тем лучший результат вы получаете.
Вы научитесь:
- Справляться со стрессом, тревогой, депрессией, болью и хронической неудовлетворенностью.
- Правильно относиться к своим мыслям.
- Работать с гневом, раздражением, страхом и другими негативными эмоциями (саморегуляции).
- Поддерживать и развивать осознанность
- Управлять вниманием
- Создавать позитивные состояния ума.
- Выходить из режима автопилота для жизни в настоящем.
- Развивать состояния дружественности, сочувствия и прекращать конфликты.
- Чувствовать радость и легкость бытия.
За восемь недель вы:
- Освоите 10 эффективных техник медитации, а также множество специальных упражнений из арсенала современной психологии, узнав на личном опыте, что такое осознанность и как ее применять.
- Научитесь спокойнее реагировать на моменты, когда нечто происходит не так, как нам хотелось бы.
- Обнаружите внутри источники спокойствия, любви, самосострадания и принятия.
- Сможете выбирать, как реагировать на стресс, гнев, печаль и страх.
- Научитесь восстанавливать равновесие в сложных ситуациях.
- Сможете не поддаваться потоку негативного мышления.
- Узнаете, как вернуть себе радость жизни и ценить то, что окружает вас каждое мгновение.
- Почувствуете, что жизнь становится легче и приятней.
За восемь недель мы научим вас использовать инструменты, которые останутся с вами на всю жизнь.
Конечно, в нашей жизни будет место для трудностей и сложных эмоций, но вы будете знать, что делать и как делать, чтобы восстанавливать гармонию.

Школа Осознанности. Курс 3.4