Поиск
Серый шум

Серый шум

Подписчики: 20 подписчиков
ID: 13267535

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club13267535

Вокал терапия. Вокальная терапия - это удивительный метод работы не только с голосом, но и с психологическими проблемами.
Позволь себе выразить свои эмоции и чувства через пение.
Я научу вас петь и помогу вам раскрыть свой потенциал, а также, освободиться от внутренних ограничений.
Новый подход к вокальной терапии может быть грандиозным открытием для вас, помогая не только улучшить ваш голос и музыкальные способности, но также облегчить стресс, улучшить настроение и повысить самооценку.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и вокальная терапия может принести разные результаты для разных людей.
Не стесняйтесь попробовать вокальную терапию и открыть для себя новые способы самовыражения и саморазвития!
Лучший способ узнать, насколько эффективен этот метод для вас, - это попробовать его на себе прямо сейчас!

Вокал терапия

5 шагов к устойчивой самооценке. 🟥 КУРС «Пять шагов к устойчивой самооценке»
⃣Шаг №1
Признание У меня неустойчивая самооценка
Признаки неустойчивой самооценки - зависимость от чужого мнения, от внешних событий, даже от настроения.
⃣Шаг №2
Выявление своего сценария Я в порядке, если...
• я лучший
• я приношу пользу человечеству
• я избранный
• я радую других
• я сильный
⃣Шаг №3
С чего начать укрепление самооценки
Стимул и реакция
Отслеживаем косяки
⃣Шаг №4
Цель и мотивация
Признаки устойчивой самооценки
Чего я хочу для себя? Зачем?
Правило пяти Зачем
⃣Шаг №5
Постоянная работа по всем направлениям в течение 40 дней.
• Ведение записей
• аутогенная тренировка
• выход из привычной роли
• fake it till you make it
• трехступенчатое высказывание
• навыки ассертивного поведения,
.
🟥 Курс 5 шагов к устойчивой самооценке
20-25 апреля
♦5 видеоуроков на 25 минут каждый
Закрытая группа ВКонтакте
Ежедневное общение в группе
ДЗ на почту

5 шагов к устойчивой самооценке

ШУГАРИНГ. Обучение. Материалы. Дзержинск.. Поднимаем настроение и самооценку.💙
Избавляемся от волос и комплексов.💛
Шугаринг - ручная работа. Сделано с любовью.💜
ДАЕШЬ ШУГАРИНГ В МАССЫ!!! 🔥🔥🔥
С уважением, всегда Ваша #SugarБанда 🌈
📞 💌🏃 89527793377 - звони, пиши, приходи.
Всё будет гладко!⭐
До скорых, сладких встреч!🍭

ШУГАРИНГ. Обучение. Материалы. Дзержинск.

Расстановки по Б.Хеллингеру в г.Красноярск. Студия развития ,,Кутава,,
специализируется на оказании всесторонней психологической поддержки личности в ее развитии:
-Психологическое консультирование по различным вопросам: отношения мужчин и женщин, причины и формы зависимого поведения, самореализация, работа с жизненными сценариями и самооценкой, профилактика соматических (физических) заболеваний.
-Тренинги личностного роста различной тематики
- Системные семейные расстановки по Хеллингеру
- Бизнес (или организационные) расстановки
-Коучинг

Расстановки по Б.Хеллингеру в г.Красноярск

Нормальная психологическая помощь. Психолог Софья Иванова, Санкт-Петербург
Я убеждена, что сегодня у вас достаточно сил и возможностей жить так как хочется. Тем, кто хочет быстрее достичь такой жизни, я помогаю в формате консультаций.
Подробнее обо мне здесь: vk.com/@etinghier-obo-mne
Здесь я пишу о:
● психологической устойчивости;
● самооценке и призвании;
● навыке обходиться с эмоциями;
● умении строить осмысленную жизнь.
Подписывайтесь на еженедельную рассылку: vk.com/app5898182_-95401716
Ищите интересное по тегам:
#etinghier_призвание
#etinghier_самооценка
#etinghier_эмоции
#etinghier_profession #psychologist
#etinghier_interesting
#etinghier_cards
#etinghier_books
Психологическая консультация очно или онлайн: 4000р
Принимаю в кабинете у м. Обводный канал в 10 минутах ходьбы.
Два вида помощи:
1. «Первая» психологическая помощь - решение конкретной ситуации и достижение целей.
2. Работа с личностью - глубокая, направленная на развитие способности решать трудные ситуации самостоятельно.
Записываться в лс или по телефону +7 904 610 54 23.
✅ А если вы любите телеграм, то у меня теперь есть канал: t.me/etinghier_psyhelp
Подписывайтесь, буду вам рада! Контент по смыслу как в вк - оставляйте формат, который вам удобнее.

Нормальная психологическая помощь