Поиск
order

order

Подписчики: 64 подписчиков
ID: 131597103

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club131597103

Психолог Валерий Перевозчиков | DBT | КПТ. Педагог-психолог /специализация: формирование навыков психологической устойчивости
Сайт: https://taplink.cc/valeriiperevozchikovpsiholog
tg: https://t.me/psy_vperevozchikov
tg канал: https://t.me/psy_v_perevozchikov
inst: [id866467035|@psy_v.perevozchikov]
По вопросам сотрудничества: psy_v.perevozchikov@mail.ru
Опыт прожитой жизни ЗАСТАВИЛ меня осознать : без умения сохранять и развивать свою психологическую устойчивость очень трудно прожить интересную и счастливую жизнь. За время практики у меня сложилось устойчивое убеждение: на сегодняшний день
человек не может ТЕХНОЛОГИЧЕСКИ СООТВЕТСТВОВАТЬ своему ВРЕМЕНИ без знаний по психологическому здоровью и без обладания базовыми навыками психики (осознанность, стрессоустойчивость, эмоциональная регуляция и межличностная
эффективность)!
В современной жизни очень важно уметь эффективно ЭКСПЛУАТИРОВАТЬ самое важное устройство на Земле – свой мозг (психику). Это непростая задача, требующая желания и
упорства в выработке навыков, но решаемая с помощью созданных учеными программ обучения.
Поэтому я решил углубиться в эту тему, изучить современные научно-доказанные подходы и создать специализированный тренинг навыков для формирования психологической устойчивости.
Половина программы обучения опирается на разработки института американского психолога Марша Линехан. В остальной части используется материал других современных психотерапевтов, а также наработанный личный опыт и свои разработки.
Тренинг предназначен для различных групп населения (старшеклассники, люди после 50 лет, педагоги, врачи, военные, спасатели МЧС, МВД, судьи, бизнесмены, люди с повышенной эмоциональной чувствительностью и тд).
Занятия состоят из изучения теоретических знаний (уровень «для обывателя») и наработки навыков с помощью специальных психологических упражнений.
На базе этого тренинга сформированы несколько отдельных модулей, мастер классов и одиночных занятий для групп.
Наш небольшой коллектив стремится помочь каждому, кто ищет путь к внутренней силе, гармонии и эффективности!
Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы вместе учиться преодолевать жизненные трудности, становиться сильнее каждый день и побеждать суету хорошим настроением!

Психолог Валерий Перевозчиков | DBT | КПТ

КРАНИОСАКРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ в Минске. Обучение. ЦЕНТР ТЕЛЕСНЫХ ПРАКТИК
в Минске представляет:
ОБУЧАЮЩУЮ ПРОГРАММУ
ВЛАДИМИРА ГЛАМАЗДЫ (Киев) -
краниосакральный терапевт.
Основатель Первой Украинской Школы краниосакральной терапии.
«Краниосакральная терапия - уникальный метод восстановления Здоровья человека» Программа ориентирована на широкий круг слушателей, специалистов фитнес-центров и спа-салонов, косметологов, психологов, психотерапевтов, массажистов, реабилитологов, а также тех, кто занимается уходом и выхаживанием. Краниосакральная терапия (КСТ) – это целостный подход к оздоровлению человека. Один из видов мануальной работы, который оказывает свое воздействие на физическую, психо-эмоциональную и духовную сферы человека. При использовании метода КСТ активизируются ресурсы человека, необходимые телу для регуляции. Фокус внимания КСТ направлен на развитие физического и психического здоровья, а не на проблему или заболевание. 2-годичная программа построена таким образом, чтобы студент, который не имеет высшего медицинского образования, в доступной форме получил знания об анатомии, физиологии, патологии, эмбриологии; при этом постепенно и параллельно изучил биодинамический и биомеханический подходы в КСТ, основы телесно-ориентированной психотерапии, психосоматики, а также основы работы на воде. Курс рассчитан на то, чтобы по завершению обучения вы были способны работать с пациентом, используя индивидуальный подход. Базовая программа обучения состоит из 7 модулей. По окончании выдается сертификат. После завершения базовой программы возможно дальнейшее усовершенствование на дополнительных тематических семинарах. Даты начала занятий: 21 - 23 ноября 2014 г. (1 модуль)

КРАНИОСАКРАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ в Минске. Обучение

Йога по системе Культура движения. Белгород.. Занятия йогой по уникальному в нашем городе направлению: Культура движений. Занятия подходят для любого возраста и уровня подготовки. Травмобезопасно.
В результате занятий вы укрепите мышечный каркас, расширите диапазон движений, скорректируете осанку, повысите иммунитет и получите навыки эмоциональной регуляции.
Меня зовут Елена Сошенко. Мне 46 лет.
Я занимаюсь йогой 12 лет, и уже 8 лет преподаю.
Я помогу Вам подружиться со своим телом, раскрыть новые возможности и эффективно применять их в жизни!
Занятия проходят в уютном зале в дружественной и умиротворенной атмосфере.
Вт и чт 18:30-20:00
улица Есенина, 9
г. Белгород
Для записи на пробное занятие напишите мне личное сообщение или позвоните по телефону 89205521561

Йога по системе Культура движения. Белгород.

Детектор поддельных купюр - 100 рублей.. Воздействие на человека ультрафиолета не однозначно. В солнечном свете 40% спектра составляет видимый свет, 50% — инфракрасное излучение и 10% — ультрафиолет. Именно УФ лучи инициируют процесс образования витамина Д, который необходим для усвоения организмом кальция и обеспечения нормального развития костного скелета. Кроме того, ультрафиолет активно влияет на синтез гормонов, отвечающих за суточный биологический ритм. При облучении УФ лучами сыворотки крови в ней на 7% увеличивалось содержание серотонина — «гормона бодрости», участвующего в регуляции эмоционального состояния. Его дефицит может приводить к депрессии, колебаниям настроения. При этом количество мелатонина, обладающего тормозящим действием на эндокринную и центральную нервную системы, снижалось на 28%. Еще один аспект положительного влияния УФ лучей на организм — их бактерицидная функция обеззараживания.
Дефицит ультрафиолетовых лучей ведет к авитаминозу, снижению иммунитета, слабой работе нервной системы, появлению психической неустойчивости.

Детектор поддельных купюр - 100 рублей.

ПРАКТИКА+. SomaYoga /Соматик-йога — это мягкая практика йоги на основе йога-терапии и телесно-двигательной терапии, с индивидуальным подходом к каждому участнику и возможностям его тела.
Соматик- Йога - глубокая, мягкая, интуитивная практика, объединяющая йогические практики Гималаев, Тибета и соматические подходы работы с телом и движением. Основой практики в этом направлении является осознанное выполнение каждого движения, расслабление и внимание на полном дыхании.
Название этого класса указывает на близость идеям соматики. Соматика — это наука о человеческом теле и его движении. Она изучает «сому», что дословно с греческого значит тело, ощущаемое и осознаваемое изнутри, во взаимосвязи с чувственным и интеллектуальным проявлением (целостности тела-ума-духа). Особое значение при этом придается влиянию сознания на функции тела.
Соматическая йога является интегральным подходом к гармоническому развитию тела и ума, основанном как на традиционных принципах йоги и йога-терапии, так и на современных телесно-ориентированных и психологических исследованиях. Совмещение традиционной йоги с соматическими методами двигательной терапии (метод Фельденкрайза, техника Александера, Аутентичное движение, Somatic movement therapy и др), позволяет понять, как работает тело совершенно с иной точки зрения, которая почти всегда упускается на занятиях йогой.
С помощью простых, на первый взгляд, медленных соматических упражнений и асан йоги, которые выполняются в координации с дыханием, при помощи осознавания собственных паттернов движения постепенно распутываются узлы зажатостей в теле и достигается глубокое расслабление на физическом и психо-эмоциональном уровнях.
Соматик-йога направлена на уравновешивание физического и эмоционального состояния, накопление и распределение жизненной энергии, ее регуляции в теле, на подготовку нашего тела и ума к более глубоким практикам. На занятиях применяется практика классических асан йоги, осознанное движение и дыхание, суставная гимнастика, самомассаж и прикосновения, глубокая работа с образами и созерцание.
Кроме того, соматическая йога может стать прекрасным средством реабилитации после травм.

ПРАКТИКА+