Поиск
мкр.Лянгасово, Комсомольская, 67

мкр.Лянгасово, Комсомольская, 67

Подписчики: 37 подписчиков
ID: 119386799

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club119386799

Клуб любителей Shanti. Группа для тех. кто любит Shanti, хочет здесь заниматься, интересуется йогой и аюрведой.
Что такое Йога
Слово «йога» происходит от санскритского корня «yuj», что означает «союз», «объединение». Это объединение индивидуального сознания со всеобщим вселенским сознанием.
Йога - это не просто одна из форм физических упражнений для тела, это путь к полной гармонии тела, ума и духа. Это древняя мудрость, которая помогает жить более здоровой, счастливой, спокойной и радостной жизнью, и в конечном итоге позволяет достичь самореализации и воссоединения со своим высшим Я.
Йога повышает остроту и ясность ума, возвращая его в настоящий момент. Ум становится спокойным и обретает способность справляться с повседневным стрессом.
Древние писания предлагают множество путей достижения этого единства со своим Высшим Я, вот некоторые из них:
■Путь знания – Гньяна Йога.
■Путь веры и почитания Божественного, путь преданности – Бхакти Йога.
■Путь бескорыстного действия, служения обществу – Карма Йога.
■Путь дисциплины и приложения усилий для достижения полного здоровья тела и ума – Хатха Йога.
■Путь медитации – Раджа Йога.
■Путь практики пробуждения и регулирования потоков пранической энергии* – Кундалини Йога.
Понятие «праническая энергия» происходит от санскритского слова «прана» - «сила, поддерживающая жизнь; жизненная энергия всех процессов, происходящих в природе и во Вселенной».
Йога – Путь к свободным от стресса телу и уму
Представьте чувство совершенного равновесия в уме и теле – когда позы вашего тела сменяют друг друга в ритме вдохов и выдохов, вы практически плывете в потоке, а ум тихо следует за вашими движениями.
Внутри возникает чувство мира и покоя, а время, проведенное за занятиями (неважно, как долго вы занимались), ощущается как ценный подарок самому себе.
Целостная практика выполнения асан Йоги направлена на обретение гармонии тела, дыхания, ума и души.
В Йоге асаны объединены с мудростью из древних писаний и преподносятся вам в особой форме с целью помочь улучшить качество вашей повседневной жизни.
Благоприятные эффекты асан Йоги распространяются на все уровни – физический, умственный и эмоциональный.
С помощью представленных на семинаре практик участники смогут добиться снижения веса и исцеления от хронических заболеваний, таких как бессонница, астма, диабет, гипертония и мигрень. Йогические позы направлены на то, чтобы обеспечить практикующим здоровье и спокойный ум.
Для тела
■Укрепляет и омолаживает внутренние органы
■Повышает гибкость
■Делает мышцы более сильными, а кости более крепкими
■Увеличивает подвижность суставов и эластичность мышц
■Выравнивает осанку и выравнивает позвоночник
■Улучшает пищеварение и кровообращение
■Улучшает работу нервной и эндокринной систем
■Повышает иммунитет
■Способствует выведению шлаков и токсинов
■Предотвращает появление и облегчает течение хронических заболеваний
Для ума
■Развивает интуицию
■Снижает уровень стресса
■Заостряет интеллект
■Улучшает память
■Повышает ясность мышления
■Помогает раскрыть свои творческие способности
Результаты практики йоги настолько же глубоки и значительны, как и само знание йоги. Эта практика приносит пользу телу, уму и духу.
Каждый может насладиться благотворным эффектом занятий йогой при условии правильного обучения под контролем опытного тренера и регулярных занятий.

Клуб любителей Shanti

Система избавления от страха. Бонжур!
Тут скоро состоится крутое мероприятие, а именно бесплатный мастер-класс - СИСТЕМА.
Там будем говорить о страхе, тревоге, паники, стрессе и навязчивых мыслях.
Говорить об этом будет с точки зрения передовой нейропсихологии.
Определишь, какие методы работы со страхом наиболее эффективны в твоём случае, а какие бесполезны.
Освободишься от мифов, которые создают поддерживающие паттерны страха, постоянно укореняя его, тем самым сильно мешая решению проблем.
Узнаешь самую подробную пошаговую систему решения проблемы страха, состоящую из 72 шагов, основанную на более чем 700 научных работ.
И многое-многое другое.
Мастер-класс будут проводить Александр Шорохов и Елена Горшкова.

Система избавления от страха

ЭMA FITNESS | фитнес-клуб на ВИЗе. Первый фитнес клуб с большим выбором детских и взрослых направлений.
Чтобы быть в хорошей форме и достигать поставленных целей, необходимо эффективно справляться со стрессом.
«EMA FITNESS» — многофункциональный фитнес-центр, где вы найдете целый комплекс программ и упражнений, которые «включат» тело в целом и каждую мышцу в отдельности! Мы не готовим вас к олимпийским рекордам, но здесь вы сможете поставить и надолго удержать ваш личный рекорд здоровья! Для вас — профессиональные тренеры, новейшие тренажеры, просторные залы для йоги и аэробики.
Режим работы:
пн-пт: с 9:00 до 22:00
сб-вс: с 10:00 до 19:00
Узнавайте подробности по телефону:
(343) 358-08-86 либо (999)56202-31
Наш сайт: http://emafitness.ru/

"ЭMA FITNESS" | фитнес-клуб на ВИЗе

۩۞۩ Energetix۩۞۩ Магнитные украшения۩۞۩. Модная бижутерия Energetix (серьги, магнитные браслеты и пр.) могут намного больше, чем просто красиво выглядеть. Магическое сверкание золота, родия, стали и кристаллов Сваровски с внешней стороны - это прекрасные ювелирные изделия, а с внутренней стороны – неодимовые магниты – невидимый источник дополнительной энергии и жизненных сил, которые обеспечивают нормальное кровообращение и стимулируют обмен веществ, избавляют от боли и бессонницы, помогают справляться со стрессами. Сделай подарок себе и своим друзьям!!!
По приобретению товара обращаться к администратору.

۩۞۩ Energetix۩۞۩ Магнитные украшения۩۞۩

YES в БРАТСКЕ. YES (Youth Emprovement Seminar - семинар совершенствования молодежи) – это динамичный и полный веселья курс, который учит подростков принимать ответственность за свою жизнь и предоставляет широкий перечень практик, упражнений и техник, помогающих избавиться от стресса, научиться справляться со своими эмоциями и повысить уровень самосознания.
Направлен на познание молодежью законов тела, ума, памяти, интеллекта и эго, естественных принципов эффективной жизни. Курс обучает инструментам, которые устраняют ненужную поверхностную активность и усиливают способность к обучению. Поможет раскрыть свой природный потенциал, иметь прекрасные отношения с разными людьми, дает все возможности для самореализации.
Программа курса включает:
Развитие подростков на всех уровнях: физическом, психическом, социальном и эмоциональном.
Дыхательные техники для борьбы со стрессом и улучшения концентрации ума.
Активные игры и йога.
Практические знания для повышения самосознания.
Практики для развития умения самостоятельно разрабатывать стратегии решения проблем.
Активные групповые дискуссии, направленные на обучение подростков тому, как вести себя в непростых ситуациях, повысить уверенность в себе, научиться выдерживать критику и давление со стороны сверстников

YES в БРАТСКЕ