Поиск
Тамаша 2016

Тамаша 2016

Подписчики: 33 подписчиков
ID: 119049594

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club119049594

МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ 27.02.2021. Марафон проводиться в закрытой он-лайн группе и состоит из нескольких этапов и блоков заданий, которые включают в себя задания следующего направления:
- психология похудения
- правильное питание
- фитнес
- уход за собой
- правильные привычки
На первом этапе вас ждет:
✅ приучим вас к основным правильным привычкам.
✅ план питания и меню на неделю со списком продуктов.
✅ вы начнете вести дневник ппреображения.
✅ план тренировок базового уровня.
✅ расскажем об основных правилах здорового похудения и сбалансированного питания.
✅ внедрим в вашу жизнь правильный режим питания
✅ вы узнаете о том, почему вы не худеете и как сдвинутся с места
Вы получаете:
✨Доступ в закрытую группу, где проходит весь марафон (это взаимоподдержка и общение с другими
участницами)
✨Дневник преображения для удобного и эффективного снижения веса
✨Комплексы физических упражнений по похудению для разных уровней подготовки
✨Ежедневные обязательства и задания с проверкой
✨Ответы на Ваши вопросы и Постоянная поддержка
✨Меню и список продуктов на неделю для Вашего удобства и экономии времени
Вы узнаете о том:
• как психология поможет Вам похудеть;
• почему мы «заедаем» свои проблемы;
• как следует питаться, чтобы снизить вес;
• что такое «жир», что значит его «сжигать» и как правильно это делать;
• нужны ли для похудения физические нагрузки;
• где взять энергию и силу воли для того, чтобы похудеть;
• где взять время на фитнес, если у Вас его совсем нет;
Вы научитесь:
• укрощать свой аппетит;
• управлять голодом;
• справляться со стрессами повседневной жизни без помощи еды;
• отказываться от сладостей и другой вредной еды;
• составлять план питания и тренировок
Что вы получите в результате?
💟 Внедрите в жизнь правильные привычки
💟Избавитесь от пищевых зависимостей, в том числе от сладкого
💟 Выработаете режим питания, научитесь контролировать себя, свои мысли и действия.
💟 Проработаете мышечный рельеф и упругость, улучшите качество своего тела, избавитесь от целлюлита
💟 Сбросите лишние килограммы!
💟 Станете увереннее в себе!

МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ 27.02.2021

Испорченное Поколение. Мы дети растоптанные печалью,
Мы поколенье задушеных нервами,
Мы по ночам по кому-то скучаем
И засыпаем с началом рассвета.
Нас никогда не поймут родители,
Мы не нуждаемся в их поучениях.
Мы - сами себе покровители,
Мы знаем свое предназначение.
Мы - поколение ненавистников,
Мы - воплощение неприличия.
Нам не нужна чужая истина,
Мы сами свои создаем обычаи.
Мы прячем от взрослых свои сигареты,
И наркоту принимаем в сортирах.
Мы глотаем в клубе таблетки,
И просыпаемся в чьих-то квартирах.
Мы режем запястья острыми бритвами,
И ошиваемся по подъездам.
Мы сатану призываем молитвами,
И не умеем справляться со стрессом.
Мы - поколение идиотов,
Вечно несчастные и злые,
Мы - простые ошибки природы,
Я думаю, все мы умрем молодыми.

Испорченное Поколение

Холодная плазма Екатеринбург. Холодная плазма
Это аппаратная процедура направленная на большой спектр решения эстетических проблем.
Холодная плазма - заменит вам множество процедур😱
Лазерное омоложение и шлифовку , RF-лифтинг и фототерапию 💥
У нее очень широкая область применения.
Холодная плазма, как и лазерное омоложение, также воздействует на выработку коллагена и эластина, а так же обеззараживает патогенные микроорганизмы (имеет бактерицидное воздействие)
Справляется со всеми видами акне и постакне ⚠️
Также как и RF-лифтинг холодная плазма подтягивает кожу.
Подобно фототерапии удаляет пигментацию, лечит купероз и осветляет тон.
И все это в одной процедуре ! 🔝🔝 💥Плазма справляется практически со всем💥
💉Без инъекций и химии!
🚫Без побочных действий.
Плазменная терапия - это технология, как альтернатива сразу нескольких процедур с гарантией значительного результата.
Inst: cold_plazma_ekb

Холодная плазма Екатеринбург

ПСИХОАССОРТИ. Познавательный канал для тех, кому хочется научится жить счастливо и безопасно! Понять свои чувства, получить поддержку и научится справляться с тревогой, страхом, стрессом и эмоциями!

ПСИХОАССОРТИ

Абуталипов Тимур. Помогаю находить лучшие пути – стратегии для реализации ваших целей в жизни.
Какие вопросы я помогу решить именно Вам:
● Когда столкнулись с проблемой в жизни и не знаете как её решить;
● Испытываете чувство неудовлетворенности в работе, в личной жизни;
● Когда жизнь - хаос, стресс, хочется упорядоченности и спокойствия;
● Когда проблемы со здоровьем, лишним весом, неудовлетворённость собой.
Я провожу встречи очно, по телефону и видео конференции. Для поиска решения Вашей проблемы, просто позвоните мне.

Абуталипов Тимур