Поиск
Папин Характер =)

Папин Характер =)

Подписчики: 14 подписчиков
ID: 109189595

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club109189595

ПСИХОАССОРТИ. Познавательный канал для тех, кому хочется научится жить счастливо и безопасно! Понять свои чувства, получить поддержку и научится справляться с тревогой, страхом, стрессом и эмоциями!

ПСИХОАССОРТИ

Клуб кикбоксинга ДЖЕБ. Томск. Кикбоксеры являются обладателями по-настоящему красивых и изящных тел, потому что в отличие от многих атлетов, в кикбоксинге используются разные виды нагрузок, направленные на развитие силы мышц, выносливости, гибкости, отрабатывание скорости движений, аэробные и анаэробные нагрузки, развитие моторики и координации движений.
Ваши мускулы становятся все сильнее и сильнее. Кроме различных упражнений в спарринге с вашим тренером, вы будете отрабатывать удары, используя различное оснащение, как статическое, так и подвижное: макивары, подвижные цели и всевозможные подушки и щиты для отрабатывания ударов. Все это, подобно тренировкам с отягощениями, добавит вам стойкость, которая поможет развить специфическую мускулатуру, а последняя, в свою очередь, поможет стать хорошим кикбоксером. По мере того как ваше тело становится сильнее, сильнее становитесь и вы сами
Вы становитесь выносливее. Выносливость вашей мускулатуры прямо-пропорциональна количеству физических упражнений, проделываемых вами. Кикбоксеры отрабатывают как руками, так и ногами удары, которые сами по себе являются чрезвычайно утомительными, а, кроме того, вам придется делать еще и отжимания в упоре, и приседания, и разного рода выпады и т.д. Поэтому ваше тело научиться справляться со значительными физическими нагрузками и стрессами.
Ваша координация движений и точность значительно улучшаются. Кикбоксинг поможет вам значительно улучшить вашу координацию и точность; фактически это и является целью тренировок со скоростной грушей
Ваши тренировки проходят как в аэробном, так и в анаэробном режиме. Не имеет значения, занимаетесь ли вы кардиокикбоксингом или его классической разновидностью: вы будете упорно работать в обоих режимах. Исходя из тех целей, которые вы поставили перед собой, ваш тренер может либо увеличить ваши кардиотренировки, заставив вас дольше прыгать со скакалкой, либо он может заставить вас бежать спринт за спринтом, чтобы повысить ваши аэробные нагрузки
Кикбоксинг делает ваше тело более гибким. Это очень важно, поскольку гибкость непосредственно определяет качество ваших ударов ногами. Упражнения на гибкость значительно улучшат и отточат качество и точность наносимых вами ударов.
Улучшается ваша моторика. Моторика тела улучшается, поскольку вы должны будете активно передвигаться по рингу. Ваш тренер будет настаивать на этом, ведь кикбоксинг — это не спорт бездействия. Вы постоянно должны будете находиться в движении, удаляясь или приближаясь к противнику (или к тренеру). Этот вид движений, подобно занятиям со скакалкой, улучшит координацию и сбалансированность. Скакалка — это ваш выбор для выработки чувства времени и скоординированности работы ваших рук и ног.
Кикбоксинг сделает вас лучшеТакже стоит отметить, что кикбоксинг является отличным средством против стрессов. Поэтому можно рассматривать кикбоксинг как терапию.
Можете ли вы предложить альтернативу, которая бы содержала в себе многогранность тренировочного режима? Кикбоксинг дисциплинирует и дает уроки, которые, безусловно, вам пригодятся в повседневной жизни.

Клуб кикбоксинга "ДЖЕБ". Томск

МАССАЖ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ КЛИН. После сеанса массажа со мной вы почувствуете, как все накопленное напряжение и стресс улетучиваются, заменяясь чувством глубокого спокойствия и гармонии, пронизывающих ваш организм.

МАССАЖ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ КЛИН

Тай Бо - новое имя идеальной фигуры!!!. Впервые в Оренбурге!!! Занятия по ТАЙ БО!!!
Вы хотите похудеть? А может мечтаете научиться справляться со стрессами? Или поправить здоровье и держать себя в тонусе? Если это так, мы ждём вас на тренировках по ТАЙ БО!
Тай Бо - это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо, замиксованные с аэробными шагами и дополненные упражнениями со скакалкой. Каждый урок делает ваше тело крепким, тренирует сердечно-сосудистую систему, снижает уровень жировой прослойки, развивает гибкость и силу, помогает освоить элементы самообороны и справиться со стрессом!

Тай Бо - новое имя идеальной фигуры!!!

Палитра А. Добро пожаловать в группу проекта Палитра А, победителя Конкурса социальных молодежных проектов города Севастополя 2022.
Проект посвящен искусству во всех его проявлениях и тому, как при помощи творчества и самовыражения можно справляться со стрессом, внутренними переживаниями и тревогами.
Руководитель проекта - Анастасия Очканова. По любым вопросам обращайтесь в личные сообщения, тел. +79788461061

Палитра А