Поиск
А

А

Подписчики: нет данных
ID: 224200460

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

chertezinazakaz

Описание

.

XStore | Арзамас. XStore - федеральная сеть магазинов электроники и умных гаджетов!
Смартфоны, фитнес-браслеты, смарт-часы, беспроводные наушники, роботы-пылесосы, система умного дома и другие товары популярных брендов сделают твою жизнь удобнее, безопаснее, а, главное, интереснее!
Подписывайся и ты будешь первым, кто узнает о топовых и полезных новинках из мира электроники!
Почему стоит обратиться именно к нам?
• Качественный сервис и индивидуальный подход к каждому клиенту;
• Гарантия на всю продукцию;
• Бонусная система скидок;
• Удобная рассрочка;
• Акции и выгодные предложения.
Регистрируйся на нашем сайте https://arzamas.x-store.net и мы подарим тебе 300 бонусов на первую покупку!

XStore | Арзамас

ExpoProSport. БИЗНЕС–САММИТ, ЛЕКТОРИЙ И ВЫСТАВКА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ СПОРТИВНОГО РИТЕЙЛА
3START. Лекторий
Готовимся к сезону. Как быть в форме и избежать травм. Психология спортсмена.
Зимние виды спорта.
Оборудование, одежда, аксессуары для катания на горных лыжах, сноуборде, беговых лыжах, коньках и санках, зимних игровых видов спорта, оборудование горнолыжных станций и курортов и т.д.
Аутдор.
Одежда, оборудование и аксессуары для скалолазания, альпинизма, водных видов спорта, пешего туризма и треккинга, путешествий, кемпинга и катания на горных лыжах.
Любительский спорт и фитнес.
Одежда для занятий спортом на улице, экипировка и аксессуары для фитнеса, бега, плавания, триатлона, воркаута, паркура, кроссфита итд.
Спортивное и здоровое питание, оборудование для спортивных площадок, спортивные гаджеты итд.
Командные виды спорта.
Оборудование, одежда и аксессуары для всех командных видов спорта, включая футбол, гандбол и баскетбол, а также теннис.

Sup board | Сапборд. Что такое сапборд
Сапборд или просто сап — это доска, на которой плавают стоя, управляя с помощью одного длинного весла.
В отличие от сёрфинга, для катания на сапе не нужны волны. Вы можете плавать на доске и по спокойным рекам, и по стоячим водоёмам, участвовать в гонках, рыбачить, путешествовать и даже заниматься йогой.
Как подготовиться к катанию на сапборде
Прежде чем вы перейдёте к катанию, необходимо сделать несколько важных вещей, от которых будет зависеть ваш комфорт и безопасность:
1. Найдите подходящую одежду и обувь. Выбирайте лёгкие вещи, которые не сковывают движений и быстро высыхают. Например, купальник или синтетическую одежду для спорта и фитнеса. Что касается обуви, то можно плавать в кроссовках или купить акватапочки с нескользящей подошвой. Либо вообще делать это босиком.
2. Упакуйте вещи, которые могут промокнуть. Если вы собираетесь брать с собой телефон или другие гаджеты, которые могут утонуть, упакуйте их в непромокаемый гермомешок. Есть небольшие модели с карабином, которые можно зацепить за тросы сапа и не беспокоиться о вещах, даже если доска перевернётся.
3. Отрегулируйте высоту весла. Поставьте весло рядом с собой на землю и настройте длину так, чтобы T‑образная ручка была где‑то на 15 см выше вашей головы.
Также вы можете использовать правило руки — отрегулировать высоту так, чтобы ручка находилась у основания запястья и вы могли комфортно удерживать её в таком положении.
4. Наденьте спасательный жилет. Обязательно сделайте это, если вы не умеете плавать или собираетесь путешествовать далеко от берега.
5. Застегните на щиколотке страховочный лиш. Это трос с манжетой на липучке, благодаря которому сап не уплывёт от вас в случае падения.
Как правильно кататься на сапборде
Чтобы получить не только удовольствие, но и некоторую кардионагрузку, нужно освоить правильную технику гребли.
Как забраться на сапборд
Зайдите в водоём примерно по колено, чтобы не повредить киль сапборда об дно, и поставьте доску на воду. Прижмите весло одной рукой к краю доски, расположив его лопасть в воде. Это обеспечит дополнительную устойчивость сапа.
Встаньте на колени по центру доски, чтобы ручка для переноски находилась между вашими ногами. Используя весло, отплывите на глубину.
Если вы чувствуете себя неуверенно и боитесь потерять равновесие, можете некоторое время поплавать на коленях, чтобы привыкнуть к доске. Однако для полноценного катания необходимо подняться на ноги.
Как занять правильное положение на сапе
Вставать на сапборде проще, когда вы плывёте, а не стоите на месте. Так что наберите немного скорости перед тем, как подняться.
Положите весло поперёк сапа и, придерживая его руками и одновременно опираясь на них, по очереди поставьте подушечки стоп на сапборд. Затем встаньте на всю стопу, поднимите грудь вверх и плавно выпрямите ноги в коленях, как бы выходя из приседания.
Расположите ноги параллельно друг другу и направьте носки вперёд. Расстояние между стопами зависит от ваших предпочтений: попробуйте поставить их на ширину бёдер или плеч.
Проверьте, чтобы ваши ступни находились по центру доски — на одном уровне с ручкой переноски — а расстояние от стоп до краёв сапа было одинаковым с обеих сторон.
Прокат Сапбордов🏄‍♀️
Сухой лог-Богданович
Мы доставим вам сапборд в любой выбранный вами водоём ( дополнительную информацию можно узнать по телефону указанному ниже)
✔️ 1, 5 часа-500р.
✔️ 1 сутки 1500р.
Телефон для бронирования: +79501920095
Желаем Вам
Приятного отдыха!

Sup board | Сапборд

Движение - жизнь!. В условиях современного мира, где всё больше места в вашей жизни занимают различные гаджеты, вытесняя подвижные игры и активный отдых, необходимо учиться полезно использовать новые технологии.
Смартфоны, фитнес-браслеты, а также умные часы способны не только показывать время, быть источником онлайн-игрушки, но и измерять пульс, отмерять сожженные калории, а самое главное - высчитывать количество пройденных вами шагов и расстояние!
Проект Движение - жизнь! помогает вам проводить время с пользой и активно. При помощи современных технических средств у нас появляется возможность проводить конкурсы и соревнования и определять тех ребят, кто больше всех двигается с пользой.

Движение - жизнь!

Школа Танца BABYDANCE- Чита. НАША МИССИЯ - подарить детям массу впечатлений от выступлений на сцене, развить уверенность в себе,научить правильно двигаться, оторвать их от гаджетов и планшетов, а так же привить детям любовь к танцу!
ФЕДЕРАЛЬНАЯ СЕТЬ детских школ танцев BabyDance🥇 в городах : Красноярск, Иркутск, Тюмень, Улан-Удэ, Чита. Участники и лауреаты международных, республиканских, городских конкурсов и фестивалей.
✨🌈**ЛАУРЕАТЫ II степени на международном фестивале Другое измерение г.Ставрополь. 🥇
** ДИПЛОМАНТЫ 1 СТЕПЕНИ
на ХХI международном конкурсе Зимняя карусель
**ДИПЛОМАНТЫ II степени Международного конкурса На крыльях таланта
**ФИНАЛИСТЫ конкурса СТС-Зажигает звезды,
**ЛАУРЕАТЫ III степени конкурса талантов Миллион от Пионера,
** Выступали на Дне Города, *на открытие сети Детский Мир, *в помощь съемках фильма 321Сибирская.. кинокомпании МонУлаФилмз, Гураненок *на Золотом Олимпе, *для ЮНЕСКО, и мн.др..
**Мы На ТV: Наши выступления показывали на телеканалах: Тивиком, СТС-Байкал, Sсhool TV.
**Мы со ЗВЕЗДАМИ =Выступали со звездами Чингис Ли и Доминик Джокер
Современные, эстрадные ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ от 3-х до 12 лет.
В программу обучения входит:
💃Эстрадный танец : эмоциональное, зрелищное направление в хореографии, интересное и понятное детям, предназначенное для исполнения на сцене
💃Современный танец : синтез различных танцевальных стилей (классического танца, джаза, модерна, свободной пластики)
💃Ритмопластика: базовые танцевальные движения и хореографические этюды; игры и упражнения для развития внимания, чувства ритма, координации
💃Гимнастика
Удобное местоположение=3 филиала по принципу «Близко к дому, удобно по расписанию»: 🚘
1) филиал№1: Фитнес-клуб «ARKFIT»Аркадия, Ленина 120
2) ул. Забайкальского рабочего,16 спортивно- оздоровительный комплекс Багульник
С детьми работают квалифицированные педагоги с хореографическим стажем работы
У каждой группы свои танцы, соответствующие их интересам и возрасту!
Ваш ребенок научится танцевать и получит незабываемые эмоции и впечатления на всю жизнь!!!
Успевайте записаться))
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!
Запись на сайте www.бэбидэнс.рф
Мы рады видеть Вас на занятиях!!!!
(Все фотографии в группе принадлежат школе BABYDANCE, запрещено копирование без согласия правообладателя)

Школа Танца "BABYDANCE"- Чита