PROстранство осознанного танца

Описание

Пространство осознанного танца - пространство импровизации, внутреннего импульса и изменений, пространство свободного движения, вне правил, сравнений и шаблонов, пространство творческого глубинного исследования, пространство, где можно быть собой, где изнутри рождается ваш танец, который не станцует никто другой. ПОЧЕМУ "ОСОЗНАННОГО" ТАНЦА? Потому что, осознавая тело, дыхание, ощущения, эмоции, потребности, образы, возникающие во время движения, вербализируя их, мы связываем движение с чувствами, чувства с мышлением, правое полушарие с левым, что ведет к интеграции личности. ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННЫЙ ТАНЕЦ? Это подход к движению, а не набор каких-то специальных движений для заучивания. Это целостная практика для тела, чувств и ума, где изменение одного элемента, влиет на другие. ЗАЧЕМ НУЖНО ПРАКТИКОВАТЬ? • Чтобы увеличить выразительность своих движений, развитить гибкость, спонтанность, разнообразие элементов движения. • Чтобы получить опыт переживания гармоничного движения. • Чтобы открыть глубину, красоту, искренность самовыражения. • Чтобы получить иное ощущение Я, как более подвижного, подлинного и целостного. • Чтобы гармоничного взаимодействовать с другими людьми, реализовать себя в отношениях, в мире. • Чтобы найти ответы на вопросы «Кто я?» и «Что мной движет?» • Чтобы найти внутренние ресурсы и проработать бессознательные конфликты. ДЛЯ КОГО ЭТА ПРАКТИКА ? • Для тех, кому важно восстановить контакт с телом, чувствами, собой. • Для тех, кто желает расширить диапазон своих возможностей и стратегий. • Для тех, кому нужны дополнительные ресурсы в сложные периоды жизни. • Для тех, кому важно ответить на новые вызовы в социальной и личной сфере. • Для развития навыков, например, целеустремленность, креативное мышление, эмпатия, стрессоустойчивость, лидерство и др. • Для тех кому ценны осознанность и движение. ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НА ЗАНЯТИЯХ? • Формат занятий: групповой. Танцевально-психологические семинары и встречи. • Мы применяем Аутентичное движение, круг Чейс и Систему Лабана. • Мы работаем с телом, движением, образами, чувствами, осознаванием. • Ведущая роль отводится самому участнику – танцующему. • Ведущий безоценочно сопровождает процесс и создает безопасные условия для проживания состояния на физическом, эмоциональном, когнитивном уровне, для его выражения и проявления. ВЕДУЩИЙ: Надя Лаврухина, профессиональный психолог, специалист по танцевально-двигательный психотерапии, выпускница программ Танцевально-двигательная психотерапия Института Практической Психологии и Психоанализа (г. Москва), международной сертификационной программы по процессуально-ориентированной психотерапии (ISPWR) и Leadership Embodiment. CO: Наталия Любимова, профессиональный психолог, аналитический супервизор, коуч Международной Федерации коучинга, выпускница программы Танцевально-двигательная психотерапия Института Практической Психологии и Психоанализа (г. Москва), международной сертификационной программы по процессуально-ориентированной психотерапии (ISPWR) и Leadership Embodiment. Записывайтесь в группу: т. 8(950)115-70-25 Специальной подготовки не требуется - Приходите и танцуйте! Вечером и ежемесячно, когда танцуем одну из жизненных тем!