Описание
✨ Здравствуйте и добро пожаловать в нашу Мастерскую! ✨
Чувствуете, что в суете дней потеряли что-то важное? Что привычные дела больше не приносят удовольствия, а энергия на исходе? Вам кажется, что вы застряли в рутине, забыв о своих истинных желаниях и мечтах?
Вы не одиноки.
"Мастерская Радости" — это безопасное и теплое пространство, где мы вместе учимся возвращать себе вкус к жизни. Это не лекторий по психологии, а настоящая творческая лаборатория, где каждый может стать художником своего счастья.
Эта группа для вас, если вы хотите:
🔹 Найти внутренний ресурс и справиться с эмоциональным выгоранием и апатией.
🔹 Снова начать радоваться простым вещам и наполнить жизнь яркими красками.
🔹 Лучше понять себя, свои чувства и истинные потребности.
🔹 Преодолеть творческий или личностный кризис бережно и с поддержкой.
🔹 Найти единомышленниц и почувствовать себя частью теплого, принимающего сообщества.
Как мы это делаем?
Мы используем мягкие и при этом глубокие методы:
Арт-терапию: Рисуем, лепим, создаем коллажи, чтобы выразить то, для чего трудно подобрать слова. Умение рисовать совершенно не требуется!
Гештальт-подход: Учимся быть "здесь и сейчас", замечать свои потребности и строить здоровые границы с миром.
Создатели группы — Олеся Фалик (психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт) и Марина Новикова (психолог, арт-терапевт, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор), опытные дипломированные психологи, арт-терапевты и гештальт-терапевты, которые создают атмосферу полного доверия и безопасности.
Что вас ждет в нашей Мастерской:
✅ Полезные практики: Простые арт-упражнения и техники самопомощи, которые можно делать дома.
✅ Вдохновляющие статьи: Глубокие, но понятные тексты о психологии радости, самоценности и гармонии.
✅ Теплое общение: Обсуждения, где можно поделиться своим опытом и получить поддержку.
✅ Анонсы мероприятий: Информация о наших терапевтических группах, мастер-классах и встречах в Санкт-Петербурге.
Подписывайтесь, чтобы начать свой творческий путь к себе и искусству жить счастливо!
➡️ Задать вопрос, записаться на консультацию или на психотерапевтическую группу: пишите в сообщениях в группе
Создатели данной группы:
- Марина Новикова (психолог, арт-терапевт, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор)
-Олеся Фалик (психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт)
